
Zašto se budite između tri i pet ujutru? Ne, nije u pitanju "ĐAVOLJI ČAS", već signal koji vam šalje telo
Rano otkrivanje korena problema sa spavanjem može sprečiti ozbiljnije posledice po zdravlje i vratiti vam mir.
10.8.2025. 7:02
Postoji i dobra i loša plastika, koja se obeležava brojevima, a doktor Momčilo Matić je otkrio na šta treba da obratite posebnu pažnju.
Foto: Prva TV Printscreen
1.2.2025.|11:36
Izvor: Prva/J.G.
Istraživanja pokazuju da sa hranom i pićem u organizam nedeljno unesemo četiri grama plastike, što je veličina jedne kreditne kartice. Kako plastika utiče na naše zdravlje, koja vrsta je najopasnija i šta možemo da uradimo da smanjimo štetne uticaje otkrio je u "Jutru" prof. dr Momčilo Matić, nutricionista.
- To je ustvari mikroplastika. Šta znači mikro - znači usitnjena plastika, koja se praktično i ne vidi. Mi to imamo u vazduhu, imamo i u hrani i imamo i od onih posuda u koje stavljamo hranu i ubacujemo neke proizvode ili neka plastika koja stoji na suncu. To je zaista jedna velika šteta na naš organizam i još nešto što sam našao u studijama, da imamo u onim kesicama za čaj tu mikroplastiku - kaže doktor i dodaje:
- Plastika je dobra, potrebna, neophodna, ali mi moramo znati koja je to dobra plastika, koja nije. Recimo to se i obeležava nekim brojevima. Uvek na plastičnim materijalima treba da imamo brojeve i oni idu od 1 do 7. Recimo, dobra plastika je koja nosi broj 2 4 5, ona je potpuno bezbedna. Zatim 1, 1 3, 6 7 je malo drugačija, ali isto je podnošljiva. 7 je loša, ona može da sadrži bisfenol a, to je ustvari jedan sintetički estrogen i kada on uđe ili se aktivira iz tih posuda, onda se meša u endokrini sistem, dolazi do disbalansa na nivou endokrinog sistema, onda dolazi do udara na imune ćelije, može da podigne nivo gojaznosti, a može da izazove i ozbiljnije promene poput nekih kancerogenih osobina, koje mogu da uđu u naše telo.
Šta je još doktor rekao na ovu temu, pogledajte u snimku:
Rano otkrivanje korena problema sa spavanjem može sprečiti ozbiljnije posledice po zdravlje i vratiti vam mir.
10.8.2025. 7:02
Odvojite vreme za sebe.
9.8.2025. 7:43
Većina ljudi stres prihvata kao nešto uobičajeno, ne znajući da i te kako utiče na celokupan organizam, pa i na starenje.
8.8.2025. 8:06
Pored stomačnog virusa, drugi najčešći problem na moru je upala uha, naročito kod dece.
6.8.2025. 8:06
Umesto da smanjite broj obroka, bolja varijanta jeste da prilagodite odabir namirnica.
5.8.2025. 11:39
Fizička aktivnost ima ključnu ulogu u razvoju i zdravlju dece.
4.8.2025. 8:26
Svi imamo neke svoje jutarnje rituale, a većini je prva jutarnja kafa kod kuće obavezna. A da li znate da ona može i da naruši zdravlje?
3.8.2025. 7:43
Dr Amir Kan, lekar opšte prakse je naveo uznemirujuće razloge zbog kojih je korišćenje telefona dok sedite na WC šolji štetno po zdravlje.
1.8.2025. 10:07
Kada se radi o uzimanju lekova na visokim temperaturama, farmaceuti savetuju posebno prilagođavanje terapije.
1.8.2025. 9:49
Iako ističe da jede i salatu i ribu, pevačica Tea Tairović priznaje da se iznenadila kada je videla koliko zapravo ima kilograma.
9.8.2025. 13:38
Umesto Leonarda Dikaprija, u čuvenom filmu "Titanik" mogli smo da gledamo Metjua Mekonahija.
9.8.2025. 13:24
Manekenka Danijela Dimitrovska podelila je snimak u kojem je otvorila dušu govoreći o ličnim nesigurnostima, izazovima i prihvatanju sebe.
9.8.2025. 11:10
Džejn Eta Pit, majka holivudske zvezde Breda Pita, preminula je u 84. godini, potvrdili su porodični izvori za strane medije.
9.8.2025. 10:25
Razgovor je umalo krenuo u drugom pravcu, kada se Relja javio na telefon i svojom reakcijom nasmejao sve prisutne.
9.8.2025. 10:06
Iznenadićete se kad vidite šta pevaču piše u ličnoj karti.
8.8.2025. 12:32