NIJE SAMO POSPANOST: Ovi neobični znakovi ukazuju na NEDOSTATAK SNA
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Postoji i dobra i loša plastika, koja se obeležava brojevima, a doktor Momčilo Matić je otkrio na šta treba da obratite posebnu pažnju.
Foto: Prva TV Printscreen
1.2.2025.|11:36
Izvor: Prva/J.G.
Istraživanja pokazuju da sa hranom i pićem u organizam nedeljno unesemo četiri grama plastike, što je veličina jedne kreditne kartice. Kako plastika utiče na naše zdravlje, koja vrsta je najopasnija i šta možemo da uradimo da smanjimo štetne uticaje otkrio je u "Jutru" prof. dr Momčilo Matić, nutricionista.
- To je ustvari mikroplastika. Šta znači mikro - znači usitnjena plastika, koja se praktično i ne vidi. Mi to imamo u vazduhu, imamo i u hrani i imamo i od onih posuda u koje stavljamo hranu i ubacujemo neke proizvode ili neka plastika koja stoji na suncu. To je zaista jedna velika šteta na naš organizam i još nešto što sam našao u studijama, da imamo u onim kesicama za čaj tu mikroplastiku - kaže doktor i dodaje:
- Plastika je dobra, potrebna, neophodna, ali mi moramo znati koja je to dobra plastika, koja nije. Recimo to se i obeležava nekim brojevima. Uvek na plastičnim materijalima treba da imamo brojeve i oni idu od 1 do 7. Recimo, dobra plastika je koja nosi broj 2 4 5, ona je potpuno bezbedna. Zatim 1, 1 3, 6 7 je malo drugačija, ali isto je podnošljiva. 7 je loša, ona može da sadrži bisfenol a, to je ustvari jedan sintetički estrogen i kada on uđe ili se aktivira iz tih posuda, onda se meša u endokrini sistem, dolazi do disbalansa na nivou endokrinog sistema, onda dolazi do udara na imune ćelije, može da podigne nivo gojaznosti, a može da izazove i ozbiljnije promene poput nekih kancerogenih osobina, koje mogu da uđu u naše telo.
Šta je još doktor rekao na ovu temu, pogledajte u snimku:
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Zaboravite na rigorozne dijete, gladovanje, beskrajne kardio treninge i opsesivno brojanje kalorija.
22.5.2026. 9:11
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Novi trend je maslinovo ulje i sok limuna. Treba li da zaboravite jabukovo sirće. Stručnjaci dali pravi odgovor šta je zdravije za probavu.
14.5.2026. 10:48
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Vremenom koža pazuha počinje da tamni, što zbog brijanja, što zbog pojačanog znojenja...
14.5.2026. 8:06
"Meni je udobno u svemu ovome, osim što me sočiva ŽULJAJU", rekao je mladi glumac koji će u seriji "Marina i Futa" tumačiti lik Žike iz grupe Zana.
26.5.2026. 12:05
Vlado Georgiev će 6. juna na Kalemegdanu obeležiti jubilarni 50. rođendan spektaklom pod nazivom "Gospodski 50".
26.5.2026. 11:50
"LIči na mene iz tih godina", rekao je Futa, priznajući da glumcu nije davao nikakve sugestije.
26.5.2026. 10:27
Pevačica je napravila spektakl za pamćenje u prepunoj zagrebačkoj Areni, ali iza kulisa, neposredno pred početak koncerta, desila se prava mala drama.
25.5.2026. 9:32
Kao prava domaćica, Bilja Jevtić je otkrila kako mnogo vremena provodi u bašti.
25.5.2026. 9:12
Aca Lukas još jednom je pokazao zašto važi za jednog od najvećih regionalnih muzičkih izvođača.
24.5.2026. 19:42