Pijete kafu na prazan stomak? Ako je pripremite na OVAJ NAČIN neće smetati želucu, a daće vam duplo više energije!
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Često je dobra ideja poslušati savete od starijih, naročito kada je nega u pitanju.
Ilustracija; Foto: Ruslan Huzau/Shutterstock
2.2.2025.|9:11
Izvor: prva.rs/J.G.
Mnoge žene vode računa o svom licu, pokušavajući da uspore starenje i ispeglaju bore. Ipak, neke savete o nezi bi bilo dobro preuzeti od starijih generacija, što zna i influenserka Sara Palmira.
Ona je na Instagramu podelila savete svoje 90-godišnje bake, a jedan od njih zapravo ništa ne košta.
Ovo je pet jednostavnih koraka u nezi koje njena baka poštuje:
1. Obavezno čišćenje lica pre spavanja
Prvo pravilo jeste da uvek očistite lice pre odlaska na spavanje. Iako vam možda deluje banalno, ali ovaj korak veoma utiče na izgled kože.
Sarina baka prvo skida šminku sa očiju, a potom slede mleko za čišćenje i tonik.
2. Osim lica, važne su i ove 3 tačke
Njeno sledeće pravilo je da sve što nanese na lice stavite i na vrat, dekolte i ruke. Ovo sprečava pojavu bora na tim područjima.
3. Umesto umivanja vodom, baka koristi toner za lice
Baka smatra da umivanje običnom vodom može da ošteti vašu kožu, pa umesto toga koristi toner za lice.
4. Štipkanje za cirkulaciju
Potrebno je da nežno štipkate područje oko vrata i lica kako bi se podstakla cirkulacija u tim područjima.
"Ona uvek koristi lagane pokrete nagore kada nanosi svoje proizvode, ali svako jutro štipa vrat kako bi povećala protok krvi", objasnila je Sara.
5. Bez dve stvari ne izlazi iz kuće
Sunčane naočare i zaštitni faktor je nešto bez čega baka, a ni vi, ne bi trebalo da izlazite iz kuće.
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Postoji trenutak kada koža jednostavno više ne izgleda isto.
22.5.2026. 8:06
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Novi trend je maslinovo ulje i sok limuna. Treba li da zaboravite jabukovo sirće. Stručnjaci dali pravi odgovor šta je zdravije za probavu.
14.5.2026. 10:48
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Supruga pevača Nenada Jovanovića Blizanca - Jovana, a sa kojom pevač ima troje dece - retko se pojavljuje u javnosti, ali kada to učini dobije pregršt komplimenata.
8.6.2026. 11:17
Ceca Ražnatović važi za jednu od naših najnegovanijih zvezda, a u javnosti se često sepkuliše o njenoj kilaži.
8.6.2026. 11:11
Srpski reper Gazda Paja je pred kamerama EXkluziva otkrio kakav je otac.
8.6.2026. 9:47
Pevačica Emina Jahović je za emisiju "Glam i drama" otkrila zanimljive detalje iz privatnog života.
7.6.2026. 12:58
Jedna od najlepših srpskih pevačica Lena Kovačević, po drugi put se u ovoj sezoni našla u ulozi žirija takmičenja „Nikad nije kasno“, i priznala da se uvek rado odazove pozivu Žike Jakšića.
7.6.2026. 11:46
Jedan od najpopularnijih domaćih pevača, Saša Kovačević, ozvaničio je ljubav sa dugogodišnjom partnerkom Zoranom Tasovac.
7.6.2026. 10:16