Volite da jedete konzerviranu hranu poput tunjevine i sardine? Stručnjaci otkrivaju KAKO to utiče na vaše zdravlje
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Zadržavanje vode i oticanje nogu mogu biti pokazatelj kardiovaskularnih problema.
Ilustracija; Foto: srisakorn wonglakorn/Shutterstock
8.8.2024.|8:50
Izvor: Prva/J.G.
Pojedini ljudi s vremena na vreme imaju zadržavanje vode u organizmu, koje posledično dovodi i do oticanja nogu. Međutim, oticanje se može javiti i usled problema sa srcem, o čemu je detaljnije u emisiji "150 minuta" govorio dr Rodoljub Ristić, internista subspecijalista kardiolog:
- Zadržavanje tečnosti u organizmu može biti posledica mnogo više unošenja natrijuma, natrijum-hlorida, soli, slane hrane, sedentarni način života, pojavljuju se otoci, edemi na nogama - kaže doktor, a kako dodaje, pacijenti se najčešće javljaju kada primete otoke na nogama, na potkolenicama.
- Otoci se u početku ne javljaju preko dana, nego tek uveče, polako kada treba da legnu, oni su sve veći i veći. To su testasti otoci, na pritisak ostaje udubljenje i to ujutru nestaje, da bi se ponovo sve više i više javljalo. Dakle, otoci na potkolenicama, obostrano, su jedan od prvih razloga zašto pacijent dolazi kod kardiologa - ističe doktor.
Ukoliko problem jeste u kardiovaskularnom sistemu, dr Ristić objašnjava kako se tome pristupa. Za početak, važno je razgovarati sa pacijentom i saznati da li ima i neke druge tegobe, poput pritiska u grudima, nedostatka vazduha, brzog zamaranja itd.
Takođe, postoji jedan protokol pregleda koji treba uraditi obavezno da bi se videlo da li su otoci srčanog porekla i ako jesu, šta je izazvalo da srce pravi problem.
- Preko 50 posto krvi, koja se zatekla u levoj komori, mora biti izbačeno jednom kontrakcijom. Bude li manje, to je već znak slabosti i sad razmišljamo o otocima na nogama i znamo da je to vrlo verovatno kardiološka posledica - navodi doktor.
Sledeći korak je nošenje holtera, koji će dati uvid o stanju srca i srčanog ritma, a kako doktor dalje ističe, jedan od najvećih faktora rizika za nastajanje otoka, odnosno za obolenje srca i srčane slabosti jeste povišen krvni pritisak.
Koji su ostali faktori rizica i zašto je genetika izuzetno važna, pogledajte u snimku:
Kao i u svemu, veoma je važno da i prilikom konzumiranja konzervirane hrane budete veoma umereni.
5.12.2025. 10:32
Prihvatanje i mogućnost pravljenja šala na sopstveni račun umnogome pomažu u borbi protiv alopecije.
4.12.2025. 12:00
Alopecija se može javiti kod svih, bez obzira na godine i pol, a čak se može javiti i kod dece.
4.12.2025. 10:07
Trudnoća je jedno od najlepših i najosetljivijih životnih razdoblja - vreme velikih promena, i spolja i iznutra.
2.12.2025. 11:32
Nagli skokovi temperature poslednjih dana ponovo su pokrenuli priču o meteoropatiji. Dok neki ne osećaju nikakve promene, drugima i nekoliko stepeni razlike donese glavobolju, umor i pad energije.
2.12.2025. 9:43
Svetski dan borbe protiv side obeležava se danas širom sveta, kao i u Srbiji, u kojoj je od 1. januara do 24. novembra ove godine otkriveno 99 osoba inficiranih HIV-om.
1.12.2025. 10:16
Istaći ćete oči na pravi način.
30.11.2025. 10:23
Pre dva dana počeo je post, a kako ova ishrana utiče na zdravlje i da li je post dobar za sve?
30.11.2025. 10:22
Na neke od njih zapravo možete i da utičete.
29.11.2025. 9:11
Nikola je jedva dočekao da se sjuri sa balkona u Srđanov zagrljaj!
5.12.2025. 22:37
Sudija Nenad daje poslednju ocenu u SUPERFINALU i time dobijamo POBEDNIKA 4. sezone “MasterChef Srbija”!
5.12.2025. 22:34
Srđan iznosi pred sudije desert koji je nazvao Najnovija rekreacija Švarcvald torte.
5.12.2025. 22:24
Nikola je sleteo s balkona da čestita, buduća mlada kaže da ne bi imala ništa protiv da Nikola bude kum… Da li je ovo najromantičniji i najemotivniji trenutak sezone!?
5.12.2025. 22:19
Srđanova mama se drži za glavu, devojka strepi, Zoki sa balkona gleda “indijsku seriju”…
5.12.2025. 22:14
Sanja je napravila simpatičan gest i svojoj podršci za stolom – mami, dečku i najboljoj drugarici, odnela da probaju jednu zanimljivu komponentu deserta koji je pripremala.
5.12.2025. 22:11