Doktor otkriva: Evo KOLIKO bi deca trebalo da provode vremena pred ekranom, a da ne ugroze svoje zdravlje
Tableti, telefoni i drugi gedžeti su postali svakodnevnica, ali postavlja se pitanje, koliko bi bilo u redu da ih deca koriste, a da ne ugroze svoje zdravlje.
Ilustracija; Foto: Arsenii Palivoda/Shutterstock
27.8.2026.|10:13
Izvor: Prva TV/J.G.
Podeli:
Odgovor na ovo pitanje dao je u "Jutru" pedijatar Saša Milićević:
- Svetska zdravstvena organizacija preporučuje, ali čini mi se uzalud. Kažu da prve dve godine dete ne bi trebalo da previše koristi, dobro, tu se isključuje kontakt sa bakom, dekom, sa mamom i tatom. Dakle prve dve godine dete ne bi trebalo da koristi te vrste uređaja. Od druge do pete godine, od 30 do 60 minuta. Naravno, to je dosta teško sprovesti, to je zapravo deo civilizacije i dete mora da bude u kontaktu sa tim, ali u svakom slučaju, da se tu preteruje i da smo svedoci svi da to deca rade, roditeljima je lakše, deca vole i to je sad jedna savremena igračka.
A kako prekomerno korišćenje ekrana može da utiče na san, koncentraciju, fizičku aktivnost i razvoj dece, pogledajte u snimku:
Dr Svetlana Mićić iz Doma zdravlja Savski venac objašnjava koji virusi trenutno izazivaju tegobe, koliko kašalj može da traje i kada je vreme da se obratimo lekaru.
Dok su se ranije generacije roditelja brinule jer im deca sede preblizu televizora, roditeljstvo u 2026. godini suočava se s potpuno novim pitanjima o vremenu provedenom pred ekranima.
Pravilno kombinovanje namirnica, dovoljno proteina i stabilan nivo šećera u krvi važni su za kontrolu insulinske rezistencije. Nutricionista Maja Aleksić otkriva koje namirnice treba uključiti u svakodnevnu ishranu i kako da zdrave užine postanu deo rutine.
Da li ste ikada otvorili frižider samo zato što vam je dosadno, iako ste nekoliko sati ranije normalno jeli? Ili ste nakon stresnog dana poželeli nešto slatko ili masno, iako niste osećali klasičnu fizičku glad?
U Plavom timu, među takmičarima čija su jela ocenjena kao najslabija našli su se Vladimir i Eduardo, dok ih je Bojana za nijansu nadmašila i obezbedila svoje mesto na balkonu.
Pre nego što su pred sudije stali članovi Plavog tima, u Crvenom taboru, najbolji su bili Ognjen, Boško i Stefan, s tim što je Boškovo jelo sa potpisom, odnelo pobedu u današnjem zadatku.
Boško je u svoj specijalitet, kom je nadenuo ime „Boletove priče“, stavio sve same skupe namirnice – od grdobe, do kavijara... Zato je i imao jasnu poruku za sudije!
Dok će pojedini znakovi uspešno završavati važne poslovne obaveze i sklapati nove dogovore, drugi će morati da pronađu ravnotežu između posla i ljubavi. Ribe bi mogle da upoznaju osobu koja će ih osvojiti na prvi pogled.
Iako je primamljivo klasifikovati ljude na osnovu njihovog horoskopskog znaka, važno je shvatiti da ljudska priroda ne može biti sužena na samo 12 kategorija.
Poslovne obaveze, nesporazumi i ljubavni izazovi obeležiće dan za mnoge znakove Zodijaka. Dok će neki morati da obuzdaju nervozu i prilagode se drugima, druge očekuju zanimljivi signali na ljubavnom planu.
Užurban dan donosi poslovne izazove, nesporazume i zanimljive susrete. Dok će pojedini znakovi morati da obuzdaju nervozu u komunikaciji sa kolegama i partnerima, druge očekuju nova poznanstva i prilike za ljubav.
Grdoba sa pireom od čičoke, puter sosom, kavijarom i hrskavim tuilijem od sipinog mastila, odvela je Boška na balkon, a njegovo jelo je proglašeno najboljim u Crvenom timu! Donosimo vam recept ovog malog remek-dela.
U Plavom timu, među takmičarima čija su jela ocenjena kao najslabija našli su se Vladimir i Eduardo, dok ih je Bojana za nijansu nadmašila i obezbedila svoje mesto na balkonu.