Imate visok krvni pritisak? Koja fizička aktivnost je bolja za vas: HODANJE ILI TRČANJE?
Hodanje i trčanje mogu da pomognu u snižavanju krvnog pritiska, ali stručnjaci otkrivaju koja aktivnost ima prednost...
27.8.2026. 10:46
Tableti, telefoni i drugi gedžeti su postali svakodnevnica, ali postavlja se pitanje, koliko bi bilo u redu da ih deca koriste, a da ne ugroze svoje zdravlje.
Ilustracija; Foto: Arsenii Palivoda/Shutterstock
27.8.2026.|10:13
Izvor: Prva TV/J.G.
Odgovor na ovo pitanje dao je u "Jutru" pedijatar Saša Milićević:
- Svetska zdravstvena organizacija preporučuje, ali čini mi se uzalud. Kažu da prve dve godine dete ne bi trebalo da previše koristi, dobro, tu se isključuje kontakt sa bakom, dekom, sa mamom i tatom. Dakle prve dve godine dete ne bi trebalo da koristi te vrste uređaja. Od druge do pete godine, od 30 do 60 minuta. Naravno, to je dosta teško sprovesti, to je zapravo deo civilizacije i dete mora da bude u kontaktu sa tim, ali u svakom slučaju, da se tu preteruje i da smo svedoci svi da to deca rade, roditeljima je lakše, deca vole i to je sad jedna savremena igračka.
A kako prekomerno korišćenje ekrana može da utiče na san, koncentraciju, fizičku aktivnost i razvoj dece, pogledajte u snimku:
Hodanje i trčanje mogu da pomognu u snižavanju krvnog pritiska, ali stručnjaci otkrivaju koja aktivnost ima prednost...
27.8.2026. 10:46
Primenite ovu kratku vežbicu na poslu i oslobodite se tenzije u leđima.
27.8.2026. 9:11
Tokom toplijih meseci u oftalmološkim ambulantama često ima više pacijenata sa različitim infekcijama oka, a doktorka Marija Trifunović ima praktične savete za prevenciju i ublažavanje tegoba.
27.8.2026. 8:46
Sa letovanja se, osim uspomena, mogu doneti i polno prenosive infekcije koje bez pravovremenog otkrivanja mogu izazvati ozbiljne posledice.
26.8.2026. 10:16
Moćan napitak za zdravlje koji praktično ništa ne košta i ne može biti jednostavniji za pripremu? Topla voda!
26.8.2026. 7:33
Na zdravlje vaših zuba i desni ne utiče samo redovno pranje četkicom, već i vreme kada perete zube, koje bi moglo da bude mnogo važnije nego što mislite. Treba li prati zube pre ili posle doručka i prve jutarnje kafe?
24.8.2026. 14:00
Postoje žene koje privlače pažnju ne zbog kratke suknje ili jarkog karmina, već zbog nečeg mnogo suptilnijeg, a opet veoma primetnog.
24.8.2026. 10:07
Iako deluju slično, postoji razlika između prehlade i upale sinusa, a kako se prepoznaju i koje greške ljudi najčešće prave u želji za bržim ozdravljenjem otkrila je u "150 minuta" otorinolaringolog Biljana Kubura.
24.8.2026. 8:06
Od imuniteta i srca do varenja i šećera u krvi, redovno konzumiranje može da bude od višestruke koristi, ali ako preterate, miris belog luka neće biti jedina neprijatna posledica.
23.8.2026. 8:02
Ovog događaja se Bojan Cvjetićanin, frontmen benda Jocker Out priseća sa osmehom.
27.8.2026. 9:58
Neša Tvins za sebe kaže da je sve ono što cvet mladosti nudi sam već odavno prošao, da je sazreo, i da ga to više ne intersuje... Jedan događaj mu je pomogao da ga sve što je bilo loše oko njega ne odvuče na dno.
27.8.2026. 9:34
Milanče Radosavljević još jednom je pokazao da njegov odnos sa publikom nije samo odnos muzičara i fanova. Legendarni pevač narodne muzike uradio je nešto što do sada niko nije...
27.8.2026. 9:21
Folkerka Zlata Petrović poznata je po tome što je uvek bila potpuno otvorena prema javnosti i rado je delila detalje iz svog privatnog života.
26.8.2026. 11:25
Spektakularno venčanje Neše Tvinsa, na koje je stigao kao Lepa Brena na legendarni koncert na Stadionu Levski u Sofiji 1990. godine – helikopterom, oblilovalo je muzikom različitih žanrova.
26.8.2026. 11:03
Ponekad je ono što prvo upada u oči razlika u izgledu, drugi put očigledna razlika u godinama, a u nekim slučajevima potpuno različiti životni stilovi i pogledi na svet.
26.8.2026. 9:34