Da li LUBENICA sme da se jede SVAKI DAN i u kojim količinama? Budite OPREZNI, jer ne bi trebalo svi da je KONZUMIRAJU! (VIDEO)

Na ovu temu u emisiji "150 minuta" govorio je doktor Saša Plećević, koji je objasnio koju količinu lubenice ne bi trebalo premašiti, kao i koliko često sme da se jede.

Saša je istakao da lubenica dijete nisu zdrave i da se ne preporučuju, jer ako se i najzdravija hrana unosi više nego što se troši, osoba će se gojiti.

• Savet iz prve ruke! Prodavačica otkriva kako da prepoznate zrelu i slatku LUBENICU, ali i koje DINJE su najsočnije (VIDEO)

- Ne može da se drži dijeta preko lubenice i da samo nju jedete. A gde su proteini i drugi nutrijenti?! Vi treba da imate ishranu koja je izbalansirana - rekao je doktor.

Dr Plećević je izjavio da lubenica može da se jede svaki dan, ali u umerenim količinama. On je dodao da je pornica lubenice u odnosu na kilograme jedna kriška, dok je kod krupnijih osoba dve normalne kriške, što je otprilike 300-400 grama.

A ko ne bi trebalo da jede omiljenu letnju poslasticu i zbog čega, saznajte u videu u nastavku teksta.

• Evo kako da odaberete SLATKU I ZRELU LUBENICU: Sa ovim trikom NEMA GREŠKE!