Tokom godinu dana je radio 100 SKLEKOVA DNEVNO - evo KAKO je to uticalo na njegovo telo
Promena je bila spora, ali su krajnji rezultati ipak bili impresivni.
8.1.2026. 17:00
U moru skupih proizvoda za negu stopala, često zaboravljamo da se pravi saveznici lepote kriju upravo u našoj kuhinji.
Ilustracija; Foto: Pixel-Shot/Shutterstock
5.1.2026.|11:54
Izvor: diva.večernji.hr/Tina Hajduk
Kombinacija limuna i sode bikarbone je stari, gotovo zaboravljeni trik koji se poslednjih godina ponovo vraća u centar pažnje - zahvaljujući ljubiteljima prirodne lepote i jednostavnih, ali delotvornih rituala nege.
Ova metoda možda zvuči kao bakin recept, ali zapravo je reč o jednoj od najpraktičnijih i najpristupačnijih rutina za negu stopala - posebno ako su ona suva, umorna ili izložena neprijatnim mirisima. Pruža osećaj lakoće, svežine i glatkoće koji ostaje nakon tretmana.
Limun i soda bikarbona su mnogo više od kuhinjskih sastojaka, njihove prirodne antibakterijske i piling osobine čine ih malim čudom za stopala.
Limun je snažan prirodni antiseptik bogat vitaminom C i limunskom kiselinom. Pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože, posvetljuje tamnije delove i deluje antimikrobno - što je posebno korisno nakon dana provedenog u zatvorenoj obući. Osim toga, njegov miris osvežava i umiruje.
Soda bikarbona, s druge strane, efikasno neutrališe neprijatne mirise, reguliše pH kože i deluje kao nežan piling koji omekšava grubu i zadebljalu kožu. Ako vas muče ispucale pete ili osećaj težine u stopalima, soda bikarbona postaje vaš novi najbolji prijatelj.
Ne morate zakazivati pedikir, dovoljno je nekoliko minuta i nekoliko sastojaka da svoja stopala pretvorite u meka, negovana i sveža. Donosimo dva jednostavna, ali delotvorna recepta za kućnu negu:
Kupka za stopala sa limunom i sodom bikarbonom
Idealna za: opuštanje, uklanjanje neprijatnih mirisa i omekšavanje kože.
Biće vam potrebno:
- 1 litar tople vode
- Sok jednog limuna
- 2 kašike sode bikarbone
- (po želji) nekoliko kapi eteričnog ulja lavande
Postupak:
U veću posudu sipajte toplu vodu. Dodajte limunov sok i sodu bikarbonu - penušanje je znak da deluje. Potopite stopala i opustite se 15-20 minuta. Dobro osušite stopala, posebno između prstiju, i namažite hranljivom kremom.
Intenzivni piling za gruba stopala
Idealno za: ispucale pete, zadebljalu kožu i osećaj nelagodnosti.
Biće vam potrebno:
- 1 kašika sode bikarbone
- 1 kašika morske soli
- Sok jednog limuna
- Par kapi vode ili kokosovog ulja
Postupak:
Sve sastojke sjedinite u gustu pastu. Nanesite na čista, suva stopala i masirajte kružnim pokretima 3-5 minuta. Ostavite da deluje još 10 minuta. Isperite toplom vodom i završite hidratantnom kremom.
Saveti za bezbednu upotrebu:
- Ne nanosite limun na otvorene rane ili veoma ispucalu kožu jer može izazvati peckanje.
- Nakon tretmana ne izlažite stopala suncu - limun može povećati osetljivost kože na UV zrake.
- Uvek temeljno isperite i osušite stopala.
- Ako imate ozbiljnije probleme poput gljivica, rana ili upaljenih noktiju, posavetujte se s lekarom.
Dodatni trik: uveče pospite malo sode bikarbone u patike ili zatvorenu obuću - ujutru će biti osvežene i bez neprijatnih mirisa, prenosi Diva.hr.
Promena je bila spora, ali su krajnji rezultati ipak bili impresivni.
8.1.2026. 17:00
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
8.1.2026. 15:00
Ako vam se ponekad dogodi da iscrpljeni legnete u krevet s mokrom kosom, možda ćete nakon ovoga dva puta razmisliti pre nego što to ponovite.
6.1.2026. 8:54
Sezona praznika često donosi i potrebu za preteranom upotrebom šminke. U tim slučajevima, koža retko izgleda zdravo i smireno. Evo kada bi trebalo da reagujete.
4.1.2026. 8:51
Nova godina uvek donosi priliku za nove početke, a među najpopularnijim odlukama koje ljudi donose su one koje se tiču zdravlja.
2.1.2026. 17:00
Neka ostavljaju posebno neprijatne posledice...
31.12.2025. 18:00
Žene znatno češće daju prednost muškarcima sa takozvanim "dad bod" telom, blagim stomakom i opuštenijom građom, nego onima sa izrazito atletskom i mišićavom figurom, pokazalo je jedno istraživanje.
29.12.2025. 9:02
Uključivanjem ovih osam namirnica u svakodnevnu ishranu možete prirodno usporiti znakove starenja.
26.12.2025. 10:59
Iako je ponekad nasledna, ova bolest može pogoditi bilo koga, čak i ako nema porodične istorije.
23.12.2025. 10:31
Na svu sreću sada je dovoljno odrastao da ne mogu da ga kazne za ovaj nestašluk.
9.1.2026. 11:54
Umesto da se sputava i ograničava, glumica Marina Ćosić ima plan kako da joj život bude što lepši.
9.1.2026. 11:10
Njihova praznična trpeza obavezno mora da sadrži ova ukusna jela.
9.1.2026. 10:42
Verujemo da mnogima u Srbiji ne bi ni palo na pamet da pripremaju ova jela.
9.1.2026. 10:21
Ove stvari će zauvek pamtiti.
9.1.2026. 9:48
Pevačica Kaja Ostojić ne krije koliko je oduševljena Amerikom.
8.1.2026. 14:01