Koliko vode dnevno bi trebalo da pijete u skladu sa svojim godinama
Nedovoljan dnevni unos vode može uzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
20.1.2026. 9:53
Iako deluje da je zimi teže izgledati modernije i sa stilom, ovi mali trikovi su tu da vam olakšaju stvari.
Ilustracija; Foto: Victoria Fox/Shutterstock
19.11.2025.|11:06
Izvor: prva.rs/J.G.
Mnogi ljudi nisu ljubitelji zime kao godišnjeg doba, ne konkretno zbog hladnog vremena ili snega, već zbog oblačenja koje ide sa njim.
Nakon one lakoće koju osećate kada nosite haljinu ili lanene stvari, sada morate da se "umotate" u džempere, kapute i mnogobrojne slojeve odeće.
Sa druge strane, ukoliko se prenatrpate, dolazi nalet vrućine, pa se pitate zašto ste uopšte obukli tu dodatnu majicu.
Ipak, postoje cake koje će vam pomoći da izgledate lepo i stilizovano čak i po najvećoj zimi.
Jedna influenserka je dala nekoliko svojih predloga za to, a za početak se dotakla kombinacije košulje i džempera.
Nema sumnje da ova kombinacija može da izgleda veoma atraktivno, ali ukoliko ste od onih kojima će košulja vrlo brzo početi da smeta, za vas je druga opcija. Umesto prave košulje, stavite "lažnu", odnosno kragnu koja daje iluziju da se ispod džempera nalazi prava košulja.
Zatim, ako nosite rolke, a smeta vam što se kragna stalno nekako uvrće spolja, jednostavno je "ušuškajte" unutra i izgledaće mnogo urednije.
Koje predloge je još dala ova devojka, pogledajte u snimku:
Nedovoljan dnevni unos vode može uzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
20.1.2026. 9:53
Iako mnogi nisu toga svesni, prateći savete veštačke inteligencije mogli bi svoje zdravlje zapravo da ugroze.
19.1.2026. 10:43
Kako se nutricionistička nauka razvija, pokazalo se da su neki strahovi vezani uz ishranu preterani ili da nemaju čvrsto naučno utemeljenje.
19.1.2026. 10:06
Ako vam se spava, nemate koncentraciju i sve vam teško pada, razlog se krije u hladnoći, kratkim danima i jednoj velikoj grešci koju skoro svi prave
13.1.2026. 15:00
Stručnjaci savjetuju izbjegavanje teške, masne i fermentirane hrane u večernjim satima.
13.1.2026. 9:02
Ukoliko se tokom tuširanja umivate vrućom vodom, ubrzavate starenje kože, a da toga niste ni svesni, navode stručnjaci. Umivanje toplom vodom može delovati opuštajuće, ali ono isušuje kožu lica i stvara bore.
13.1.2026. 8:48
Instruktorka je naziva "superženom"!
12.1.2026. 11:00
Najčešće nastupa između 45. i 55. godine
12.1.2026. 9:35
Kardiovaskularni hirurg sa 25 godina iskustva otkrio je tri stvari na koje možete obratiti pažnju kod kuće, a koje mogu ukazivati na to da možda imate srčanu bolest.
12.1.2026. 9:15
Valentino je bio miljenik zvezda poput Dženifer Aniston, Gvinet Paltrou, Nikol Kidman, En Hatavej...
20.1.2026. 10:48
Od kad je došla u "Zvezde Granda" Dara Bubamara pravi šou i neviđenu zabavu i za gledaoce, ali i za ekipu popularnog takmičenja.
20.1.2026. 10:47
Glumica Iva Štrljić prisetila se detinjstva i perioda kada je vreme često provodila kod bake.
20.1.2026. 10:27
Pevačica Katarina Živković govorila je pred kamerama "Exkluziva", a tom prilikom otkrila je zanimljive detalje.
20.1.2026. 10:08
Pauzu od snimanja "Zvezda Granda", Aleksandar Milić Mili iskoristio je da uživa na egzotičnoj destinaciji, ne sanjajući da će njegov odmor da protekne dramatično.
20.1.2026. 9:24
Dve Beograđanke oduševile su žiri u "Zvezdama Granda" - jedna fantastičnim glasom, a druga perfosmansom, ali i pokušajem da promeni pravilo u drugom krugu, zbog čega se i produkcija oglasila.
19.1.2026. 10:58