Doktor Saša Plećević, poznatiji kao dr Filgud, bio je gost u emisiji "150 minuta" i tom prilikom otkrio razne zanimljivosti o celeru.
Ilustracija; Foto: Creative Cat Studio/Shutterstock
19.6.2024.|9:57
Izvor: Prva/J.G.
Celer je biljka koja je u poslednje vreme takoreći popularizovana, s obzirom na to da se mnogi detoks napici prave upravo od njega.
Doktor Saša Plećević, poznatiji kao dr Filgud, bio je gost u emisiji "150 minuta" i tom prilikom otkrio svoje mišljenje o ovom povrću:
- Celer je jedna fantastična biljka i treba da ga koristimo. A za šta je on dobar? On je dobar recimo kao diuretik. Dobar je za vaše srce, nema kalijuma, kalcijuma u sebi. Dobar je i kao antiupalno pomoćno sredstvo, kod artritisa. Dobar je i za hidrataciju. On jeste diuretik, ali kad ga piješ, ti se i hidriraš. Ima u sebi puno vitamina - kaže doktor, ali i ističe da bi određena grupa ljudi, sa celerom trebalo da bude na oprezu:
- Ljudi koji imaju problem sa kamenom u bubregu ili druge bubrežne bolesti, treba da povedu računa. Može doći do alergije, kao i kod bilo koje namirnice koja izaziva alergiju.
Takođe, celer je izuzetno dobar za probavu, jer je pun vlakana, ali kada celer stavite u blender i izblendirate i sokovnicima, možda i gubite te vitamine. Kako doktor navodi, još jedna njegova prednost jeste da pošto nema mnogo kalorija, dobar je i kod mršavljenja.
Kako biste iskoristili sve prednosti celera, dr Filgud savetuje sledeće:
- Mnogo je bolje iseckati ga, narendati recimo jabuku, ne za doručak, nego kao salata, dodati malo balzamika, malo badema, lešnika i to pojesti.
Zbog čega savetuje baš ovakvu primenu i koje benefite dobijate na taj način, pogledajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Nelečeni karijes i infekcije u usnoj duplji ne ugrožavaju samo zube, već mogu da utiču i na opšte zdravlje, uključujući stanje srca.
20.10.2026. 9:16
Pravilno kombinovanje namirnica, dovoljno proteina i stabilan nivo šećera u krvi važni su za kontrolu insulinske rezistencije. Nutricionista Maja Aleksić otkriva koje namirnice treba uključiti u svakodnevnu ishranu i kako da zdrave užine postanu deo rutine.
19.10.2026. 10:02
Stajaće stabilno i čvrsto i to bez dodavanja bilo kakvih ukosnica.
19.10.2026. 8:06
Možemo li usporiti biološki sat, doživeti stotu i jednog dana obnoviti zube ili kosu zahvaljujući matičnim ćelijama?
16.10.2026. 8:08
Proširene vene nisu samo estetski problem niti su isključivo ženska tegoba, ali muškarci se često javljaju lekaru tek kada bolest uznapreduje.
15.10.2026. 10:30
Brojne nedoumice o zdravlju dojki i dalje izazivaju zabrinutost kod žena, posebno kada je reč o dezodoransima, povredama i drugim svakodnevnim navikama.
15.10.2026. 8:06
Stručnjaci upozoravaju i da se prvi znaci mogu pojaviti mnogo pre polaska u školu.
14.10.2026. 8:06
Jedna gumica za kosu, dve sokne i vaša frizura je gotova
13.10.2026. 9:33
Bolovi u sitnim zglobovima šaka, dugotrajna jutarnja ukočenost i hronični umor mogu biti prvi znaci reumatoidnog artritisa, autoimune bolesti koja može da dovede do trajnog oštećenja zglobova.
13.10.2026. 8:06
Poslednja prilika da obezbedite ulaznice za koncert u Plavoj dvorani, u sredu, 21. oktobra!
20.10.2026. 12:59
Milica Pavlović je ponovo uspela da iznenadi fanove i spakuje svoje najveće hitove u potpuno novu priču. Pevačica je izdala novi medli „DJ Apartment Set“, koji je odmah dospeo u trending na Jutjubu.
20.10.2026. 11:07
Dejan Dobrosavljević, nekadašnji frontmen benda Medeni mesec, nedavno je izbacio novu pesmu „Od ljubavi izigrani“ za koju je sam komponovao muziku.
20.10.2026. 10:10
Pevač Nedeljko Bilkić izgradio je karijeru zbog koje mu zavide mnogi, ali ni obrazovanje nije zanemario, a malo je poznato da je diplomirao na jednom od najtežih fakulteta.
20.10.2026. 10:09
Već neko vreme na Prvoj televiziji pratimo ljubav, intrige, izdaje, ali i iskupljenja koje povezuju tri porodice: Kovače, Miletiće i Košutiće.
20.10.2026. 9:27
Goca Tržan nasmejala je studio u emisiji „Nikad nije kasno“, nakon što je jedan od takmičara, koji je po zanimanju vojni pilot, naveo da progovori o svom ocu, a pevačica je tom prilikom otkrila zanimljive detalje.
20.10.2026. 8:51
Ko ovog utorka mora da se čuva sebe, a kom horoskopskom znaku bi bilo pametno da se čuva drugih!
20.10.2026. 6:30
Šta sve još očekuje ostale horoskopske znake, saznajte u horoskopu za ovu jesenju sredu...
14.10.2026. 6:30
Ovnovima popodne donosi bolju energiju, Rakove očekuje veče u dvoje, dok Vodolije biraju odmor, prijatelje i šoping.
18.10.2026. 6:30
Blizanci privlače pažnju simpatije, Škorpije očekuje prijatno iznenađenje, dok Ovnovi konačno rešavaju ono što ih je opterećivalo.
16.10.2026. 6:30
Dom bi trebalo da bude odraz vaše ličnosti, utočište u kojem pronalazite udobnost, inspiraciju i osećaj autentičnosti.
18.10.2026. 20:00
„Stari kontinent“ drži ubedljivu poziciju među najprivlačnijim svetskim destinacijama za život, a više od pola zemalja među 10 najbolje rangiranih su evropske...
20.10.2026. 17:00
Ne samo da nervira već i ruši samopouzdanje...
20.10.2026. 16:00
Šta ako sanjate da kasnite na posao, ispit ili putovanje?
20.10.2026. 15:00
U zavisnosti od vaših hobija i potreba, čepovi za vino i dalje mogu imati funkcionalnu prisutnost u vašem domu koja nema nikakve veze s pločama od plute ili zidnom umetnošću.
20.10.2026. 14:00
Neki ljudi donose odluke brzo i bez previše razmišljanja, dok drugima i izbor jela u restoranu može zadati pravu glavobolju.
20.10.2026. 13:00
U Beloj Palanci, lokalni govor deo je kulturnog nasleđa koje se prenosi sa generacije na generaciju. I dok se, pod uticajem vremena i savremenog načina života, pojedine reči sve ređe se čuju, meštani se na razne načine trude da sačuvaju lokalni govor
Nedavni požar u zgradi u Surčinu gde su morali da intervenišu vatrogasci nakon što je eksterna baterija eksplodirala u stanu, upozoravaju na opasnost koju mnogi korisnici zanemaruju.
Kada maloletno dete ode od kuće bez znanja i dozvole roditelja, počinje trka sa vremenom, ali i niz pitanja: da li je reč o dečjoj pobuni ili situaciji koja zahteva hitnu reakciju policije? Gost: advokat Nemanja Lukić.
Krajem godine održaće svoj prvi solistički koncert, kako se priprema, koji repertoar će odabrati i po čemu će se njegov koncert razlikovati od svih drugih koncerata koje smo do sada imali prilike da vidimo, reći će nam Isak Šabanović, pevač.
