Pijete kafu na prazan stomak? Ako je pripremite na OVAJ NAČIN neće smetati želucu, a daće vam duplo više energije!
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Ako nosite slušalice, minđuše ili šešire, ovo pravilo važi još i više – higijena tih sitnih „nevidljivih“ zona čini veliku razliku u svakodnevnoj nezi kože.
Ilustracija Foto: Svitlana Hulko/Shutterstock
30.5.2025.|13:30
Izvor: Večernji.hr/Ana Hajduk
Postoji jedno mesto na telu koje većina ljudi rutinski ignoriše dok se tušira – i ne, ne govorimo o prstima na nogama. Radi se o nečemu još suptilnijem, ali dermatolozi upozoravaju: zanemarivanje tog dela može ozbiljno ugroziti vašu higijenu.
Ako mislite da voda i šampon koji vam slučajno skliznu oko ušiju tokom tuširanja obavljaju posao – loša vest: to nije dovoljno. Prema rečima dermatologa dr Rodžera Kapura iz američke klinike Beloit Health System, jedno od najzapuštenijih mesta na telu je područje iza ušiju, gde se uvo spaja sa temenom.
„Uvek preporučujem ljudima da budu svesni i temeljni kada peru taj deo kože“, kaže dr Kapur. „To je mesto koje lako skuplja masnoću, prljavštinu i mrtve ćelije – a retko ko ga uopšte dodirne.“
Infekcije: Bakterije obožavaju skrivena, vlažna mesta. Ako imate sitne ogrebotine, poput onih od pirsinga, to područje može postati ulaz za infekcije – a u retkim slučajevima čak dovesti i do sepse.
Ekcem i iritacije: Toplota, znoj i sebum stvaraju idealno tlo za razvoj bakterija i gljivica. Rezultat? Svrab, crvenilo, perutanje – baš tamo gde vam najmanje treba neprijatnost.
Akne i bubuljice: Začepljene pore iza ušiju mogu izazvati neugodne izbijanja bubuljica koje nijedan filter ne može sakriti.
Neprijatan miris: Onaj čudan miris koji osećate? Možda ipak ne dolazi iz kuhinje...
Možda mislite da je šamponom sve rešeno. Međutim, kako upozorava dr Kapur, šampon prebrzo sklizne niz kožu i nema dovoljno kontakta da bi efikasno očistio to područje. Umesto toga, koristite nežni gel za tuširanje i operite prstima ciljano područje iza ušiju – uz blago trljanje.
Vaš omiljeni modni dodatak takođe može biti izvor problema. Drške naočara koje leže upravo na tom mestu lako prenose nečistoće. Rešenje? Redovno dezinfikovanje okvira – barem onih delova koji dolaze u kontakt sa kožom.
Sledeći put kad uđete pod tuš, izdvojite još pet sekundi za područje iza ušiju. Vaše telo – i ljudi oko vas – biće vam zahvalni. Ako nosite slušalice, minđuše ili šešire, ovo pravilo važi još i više – higijena tih sitnih „nevidljivih“ zona pravi veliku razliku u svakodnevnoj nezi kože.
Kafa na prazan stomak ne mora da peče želudac. Jedan trik sa zrnom i temperaturom menja sve, probajte već sutra ujutru.
1.6.2026. 9:22
Većina ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
24.5.2026. 8:06
Kada se govori o podmlađivanju lica, hijaluronski fileri već godinama zauzimaju posebno mesto u estetskoj medicini.
22.5.2026. 11:23
Postoji trenutak kada koža jednostavno više ne izgleda isto.
22.5.2026. 8:06
Istraživanja su pokazala da sve više mladih ima problem sa povišenim krvnim pritiskom.
19.5.2026. 10:50
Budite se posle „idealnih“ 8 sati sna, pogledate se u ogledalo… i oči vas izdaju.
17.5.2026. 9:11
Mnogi od nas čim uđu u kuću izuvaju cipele i nastavljaju da hodaju bosi, ali jeste li se ikada zapitali da li je ta navika zdrava? Dok pojedni stručnjaci ističu prednosti za mišiće i opuštanje, drugi upozoravaju na skrivene rizike, naročito na tvrdim podovima.
16.5.2026. 8:06
Novi trend je maslinovo ulje i sok limuna. Treba li da zaboravite jabukovo sirće. Stručnjaci dali pravi odgovor šta je zdravije za probavu.
14.5.2026. 10:48
Dobra stvar je da možete sagoreti kalorije, smršati i biti u formi bez drastičnog menjanja načina života.
14.5.2026. 9:30
Supruga pevača Nenada Jovanovića Blizanca - Jovana, a sa kojom pevač ima troje dece - retko se pojavljuje u javnosti, ali kada to učini dobije pregršt komplimenata.
8.6.2026. 11:17
Ceca Ražnatović važi za jednu od naših najnegovanijih zvezda, a u javnosti se često sepkuliše o njenoj kilaži.
8.6.2026. 11:11
Srpski reper Gazda Paja je pred kamerama EXkluziva otkrio kakav je otac.
8.6.2026. 9:47
Pevačica Emina Jahović je za emisiju "Glam i drama" otkrila zanimljive detalje iz privatnog života.
7.6.2026. 12:58
Jedna od najlepših srpskih pevačica Lena Kovačević, po drugi put se u ovoj sezoni našla u ulozi žirija takmičenja „Nikad nije kasno“, i priznala da se uvek rado odazove pozivu Žike Jakšića.
7.6.2026. 11:46
Jedan od najpopularnijih domaćih pevača, Saša Kovačević, ozvaničio je ljubav sa dugogodišnjom partnerkom Zoranom Tasovac.
7.6.2026. 10:16