Šta zajedničko imaju ljudi koji su doživeli više od jednog veka? Osim zdravih navika i dobre genetike, mnogi od njih imaju i neobičan pogled na život – ispunjen optimizmom, znatiželjom i velikodušnošću. 

U razgovoru s petoro Amerikanaca koji su proslavili 100. rođendan ili ga debelo premašili, otkrivaju se navike, razmišljanja i svakodnevni izbori koji im pomažu da ostanu vitalni, društveno aktivni i – srećni. Njihovi saveti nisu čudotvorni recepti, nego tople, iskrene poruke koje podsećaju da nikada nije kasno za promenu perspektive.

Mudrost stogodišnjaka: finansije s vremenom

Većina njih više ne brine o novcu – žive sa svojom decom, unucima ili u domovima uz podršku. Ali svi ističu koliko je važno štedeti dugoročno, ulagati mudro i biti strpljiv.

Džek Veber (101), bivši zubar i veteran mornarice, kaže da mu je ulaganje u nekretnine i deonice osiguralo mir. „Tržište oscilira, ali dugoročno uvek raste. Ulagao sam viškove prihoda – sad to ostavljam potomcima“, kaže. Njegov savet? Ne držite novac u štednji s niskim kamatama. „Uložite u dobar fond. I krenite polako.“

Margaret Vakaro (102), finansijska stručnjakinja iz zdravstva, dodaje: „Ako paziš na sitno, imat ćeš za krupno. Štednja je maraton, ne sprint.“ Iako živi u domu, volontira u finansijama doma, organizuje donacije i još pazi na svaki cent.

Helen Huanita Glover (107) ima drugačiji pristup. „Ne razmišljam o nasledstvu. Razmišljam kome mogu dati“, kaže, srećna što može donirati svojoj crkvi i pomoći zajednici.

Aktivan život ujedno znači ispunjen život

Zajedničko im je još nešto: nikada nisu stali. Pisanje memoara, ples u sobi, volontiranje, čitanje, klub knjige, razgovori s prijateljima – sve to čini njihove dane smislenima.

Barbara Flajšman (101) svaki dan pokušava da nauči nešto novo, organizuje večere s prijateljima i drži predavanja u kulturnim ustanovama. „Ne mogu samo da sedim. Stalno želim da učinim svet zanimljivijim“, kaže.

Dajana Volc (102), bivša novinarka i plesačica MGM-a, piše svoju životnu priču, vodi čitateljski klub i još uvek pleše – baš kao nekada. „Zaljubi se u nešto – posao, osobu, ideju. To te vodi napred“, kaže.

Ilustracija; Foto: Jacob Lund/Shutterstock

Veber, koji je i nakon smrti supruge pronašao novu svrhu, danas pliva, igra golf, vežba, vodi Lions klub, piše i čak glumi u dokumentarcu koji snima njegov unuk. „Ne smeš odustati. Moraš se boriti i ići dalje.“

Snaga zajedništva

Iako su nadživeli mnoge prijatelje, svi naglašavaju važnost odnosa s porodicom i zajednicom – naročito s mlađima.

Glover se nakon gubitka sina preselila iz Kalifornije u Severnu Karolinu i započela „novi život“ sa 107 godina. U svojoj novoj crkvi zovu je „teta Helen“. „Mladima trebamo – a i oni nama.“

Flajšman je svakodnevno u kontaktu s ljudima iz muzeja, biblioteke i doma. „Ako ti je zajednica pružila ruku, uzvrati.“

Veber priznaje da mu ponekad tišina doma više odgovara od života u ustanovi. Ali još uvek učestvuje u humanitarnim akcijama, poput podele porodičnih korpica za Dan zahvalnosti, i redovno se viđa s porodicom.

Najvažnije - razmišljaj mlado

„Ne puštam starca unutra“, kaže Veber. Ima i crni džemper s tom porukom. Vežba, druži se, igra golf i mentalno se ne predaje godinama. „Imam bolove? Imam. Ali ne pričam o njima. Ne upravljaju oni sa mnom.“

Vakaro planira svaki dan kao da joj je 30. Glover se svako jutro probudi osećajući se 20 godina mlađom. I da – dan počinje s krofnom. Uz unuke igra Skrabl, deli viceve i ne dopušta godinama da je obeleže.

Na kraju, svi se slažu: nije stvar samo u dugovečnosti. Stvar je u tome kako živite svaki dan – uz osmeh, otvorenog srca i mladog duha.

Tagovi:
saveti dugovečnost stogodišnjaci
Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Porodični kutak

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve