Profesinalne kuvarice otkrivaju kako pravilno ispržiti jaje "na oko": Mnogi GREŠE već na POČETKU
Jaje "na oko" je jednostavno jelo, ali često predstavlja izazov za one koji žele da postignu savršenu teksturu i ukus.
6.6.2026. 10:15
Biti introvertni roditelj ima mnogo prednosti! Stručnjaci kažu da smirenost, promišljenost, sposobnost slušanja i razumevanje emocija čine introverte fantastičnim roditeljima.
Ilustracija; Foto: Gladskikh Tatiana/Shutterstock
3.3.2026.|9:14
Izvor: Miss7.hr/Karina Šiždrak
Možda si onaj tihi roditelj koji na dečjem igralištu stoji po strani, ali – to uopšte nije loša stvar! Ako voliš mir, ceniš malo vremena za sebe (bez dečje graje) i ne žudiš za stalnim društvom, imamo dobre vesti. Istraživanja i stručnjaci kažu da introverti često budu fantastični roditelji!
Sofija Dembling, autorka knjige Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After, i Suzan Kraus Vajtburn, profesorka psihologije i neuronauke na Univerzitetu Masačusets i autorka više knjiga, uključujući The Search for Fulfillment, slažu se da introvertnost donosi mnoge prednosti u divnom i haotičnom svetu roditeljstva.
Evo zašto introverti briljiraju u roditeljskoj ulozi:
Efikasna komunikacija sa detetom jedan je od prioriteta svakog roditelja. A znamo da se dobar deo komunikacije zasniva na – slušanju. Tu introverti briljiraju. "Introverti su izuzetni slušači", kaže Sofija i dodaje da su posebno dobri u radu sa decom koja su takođe sklonija tišini. "Kombinacija introvertnog roditelja i deteta često savršeno funkcioniše – roditelj neće paničiti ako dete želi da sedi u svojoj sobi s knjigom."
Ako si očekivala vikanje i povišene tonove, razmisli ponovo. Introverti obično izbegavaju konflikte i ne reaguju impulsivno, što može biti veliki plus u roditeljstvu. "Introverti zadržavaju stvari za sebe i izbegavaju sukobe", objašnjava Sofija. Zato, ako se njihovo dete baci na pod usred treninga fudbala, nemoj se iznenaditi ako roditelj na prvi pogled deluje prilično smireno.
Ipak, to ne znači da beže od problema. Istraživanje iz 2023. pokazalo je da najbolji roditelji ne izbegavaju konflikte, već ih rešavaju konstruktivno – kroz otvorenu komunikaciju, aktivno slušanje i zdrave strategije rešavanja problema. Time deci daju najbolji primer kako da se nose sa životnim izazovima.
Introvertni roditelji često imaju veoma razvijenu intuiciju i lako prepoznaju šta njihova deca osećaju. "Introverti su više usmereni ka unutra, što znači da su tiši, promišljeniji i svesniji svojih emocija", kaže dr Vajtburn. Upravo im to pomaže da bolje razumeju i osećanja svog deteta.
Introvertni ljudi deluju mirno i povučeno, ali kada nekome poklone pažnju – to znači da im je ta osoba zaista važna. "Introverti ne trebaju mnogo odnosa i vrlo su selektivni s kim provode vreme, ali kada nekoga odaberu, u to ulažu mnogo!, objašnjava Sofija. A ko je glavni dobitnik u toj priči? Deca, naravno!
Istraživanje iz 2022. objavljeno u časopisu Frontiers in Psychology pokazalo je da sposobnost selektivne pažnje smanjuje stres, poboljšava fokus, jača odnose i doprinosi boljem mentalnom zdravlju.
Dok neki roditelji svakog vikenda planiraju aktivnosti van kuće, introverti znaju da se najlepše uspomene stvaraju i u sopstvenom dvorištu. Bilo da je reč o gledanju crtanih filmova uz veliku činiju kokica ili igranju napolju, introverti su majstori stvaranja toplih porodičnih trenutaka kod kuće. "Tvoja deca će uvek imati nekoga ko će sedeti s njima na kauču u tišini, bez straha od neprijatne ćutnje", kaže Sofija.
Veliki rođendani sa desetak vrišteće dece? Introvertni roditelji to ne bi stavili na listu omiljenih aktivnosti, ali nekako prežive. "Introvertima može biti izazovno da uživaju u događajima poput dečjih rođendana, ali na sreću, uvek ima ekstrovertnih roditelja koji preuzmu glavnu reč, pa se introverti mogu malo povući u pozadinu", objašnjava dr Vajtburn.
Štaviše, dodaje da je ponekad dobro što se introverti ne guraju u prvi plan: "Povlačenje u pozadinu može značiti da ste više usmereni na svoje dete nego na sebe, što je sjajna roditeljska osobina."
Zanimljivo je da ljudi koji ne podnose haotične situacije često dolaze iz porodica u kojima su odrasli u neredu i nesigurnosti. Istraživanje iz 2020. pokazalo je da neki čak razviju "haos kompoziciju", odnosno podsvesno traže haotične situacije jer su im one postale norma.
Samo zato što introverti nisu glasni i ekstrovertni, ne znači da nisu topli i puni ljubavi. "Introverti mogu biti jednako topli, dragi i zainteresovani za ljude kao i bilo ko drugi", kaže dr Vajtburn.
Dakle, sledeći put kada na igralištu vidiš roditelja koji sedi po strani i ne upušta se previše u razgovor – možda samo treba da napraviš prvi korak. Možda ćeš baš u njemu pronaći najboljeg roditeljskog saveznika!
Jaje "na oko" je jednostavno jelo, ali često predstavlja izazov za one koji žele da postignu savršenu teksturu i ukus.
6.6.2026. 10:15
Krečenje doma izgleda jednostavno, ali većina projekata koje sami pokušamo da uradimo ne uspeva zbog istih grešaka.
6.6.2026. 9:11
Mnogi ljudi suočavaju se sa uobičajenim izazovom, a to je sumnja u sebe. Ona se uvlači u sve aspekte njihovog života: posao, odnose, uspeh, pa čak i novac. Ona se hrani niskim samopoštovanjem i ispoljava se na različite načine u umu, telu, srcu i duhu.
5.6.2026. 12:00
Letnji meseci donose obilje svežeg voća i povrća u kuhinje, ali i često pitanje kako pravilno sačuvati sve ove namirnice kako bi što duže ostale sveže.
4.6.2026. 9:13
Iako mačke i psi ne mogu da govore, postoje male stvari koje rade, a koje nam mogu reći kako se osećaju, šta žele ili da li se osećaju loše.
4.6.2026. 8:30
Bubašvabe su među najčešćim kućnim štetočinama koje se mogu pojaviti čak i u čistim domovima.
4.6.2026. 8:15
Sve veći broj ljudi koji žele da izbegnu agresivna hemijska sredstva za čišćenje okreće se prirodnim alternativama.
3.6.2026. 10:10
Sipajte ovo u odvod uveče i ujutru gotovo. Bez majstora, bez hemije iz prodavnice. Probajte večeras pre nego što sve počne da smrdi.
3.6.2026. 8:06
Da li je u pravu?
2.6.2026. 15:00
Mladi glumac Todor Jovanović ne krije da uživa u popularnosti.
6.6.2026. 11:32
Amer Hamza, pobednik 5. sezone MasterChef Srbija, sumirao je svoje utiske o takmičenju, ali i otkrio caku za pravljenje najboljih burgera.
6.6.2026. 9:53
Ovako nešto priznaje da nije očekivao.
5.6.2026. 23:23
Nakon mnogih uspona i padova, ukusnih recepata, ali i druženja sa ostalim takmičarima, došli smo i do proglašenja pobednika 5. sezone MasterChef Srbija.
5.6.2026. 23:19
Da li je ovo dovoljno za pobedu?
5.6.2026. 23:12
Kada u kući zatreba "nešto slatko", Anđelina ima keca u rukavu.
5.6.2026. 23:07