Ova se*sualna fantazija najčešća je kod žena: Čak 78 posto njih sanja o tome!
Mnogi će biti iznenađeni spiskom...
18.4.2026. 18:00
Postoji uverenje da su erektilna disfunkcija i masturbacija povezani, ali da li je to baš tako?
Ilustracija; Foto: ASDF_MEDIA/Shutterstock
27.5.2024.|18:30
Izvor: večernji list/nypost
Iako su mnogi faktori načina života i medicinski uslovi povezani sa povećanom verovatnoćom erektilne disfunkcije, jedna pogrešna teorija i dalje se pripisuje muškoj impotenciji. Nemogućnost postizanja ili održavanja erekcije tokom seksa, zvanično poznata kao erektilna disfunkcija, pogađa milione muškaraca širom sveta. Dok je starost često primarni faktor u razvoju ovog stanja, mnogi muškarci će doživeti određeni stepen impotencije tokom svog života, navodi Njujork post.
I dok postoje mnoga rešenja – od prirodnih suplemenata i farmaceutskih proizvoda do promena načina života – mogući uzroci erektilne disfunkcije obiluju. Ali da li je učestalost i jačina masturbacije jedna od njih?
Ukratko? Ne, erektilna disfunkcija nije uzrokovana previše (ili premalo) masturbacije. Ali zašto toliko ljudi još uvek treba da bude ubeđeno? ‘Logika’ iza ideje je da preterano uživanje u masturbaciji može učiniti muškarca impotentnim. Slično tome, rasprostranjeno je verovanje da će previše gledanja pornografije takođe narušiti erektilnu funkciju muškarca.
Nakon ejakulacije, dolazi do prirodnog perioda otpora tela, što otežava postizanje erekcije odmah nakon ejakulacije. Iako ne postoji univerzalni vremenski okvir, muškarcima je potrebno od nekoliko minuta do celog dana pre nego što ponovo dožive erekciju i seksualno uzbuđenje.
Zbog toga, mnogi veruju da prekomerna ejakulacija usled masturbacije može postepeno da pojača ovo stanje – tj. što je više samoindukovanih vrhunaca, to se više vremena provodi u onome što je poznato kao refraktorni period, što potencijalno utiče na sposobnost osobe da se seksualno izvodi.
Međutim, ni prekomerna masturbacija ni pornografija nisu naučno povezani sa većom prevalencijom erektilne disfunkcije. U stvari, jedna studija je sugerisala da su muškarci iskusili duži period otpora nakon odnosa sa partnerom nego nakon solo masturbacije.
Iako bi bilo lako okriviti impotenciju za jednu problematičnu (i nadamo se izlečivu) stvar, većina slučajeva erektilne disfunkcije obično je uzrokovana kombinacijom faktora. Fizički, psihološki faktori i faktori načina života često utiču na seksualni učinak, od propisanih lekova i nezdrave ishrane do opšteg mentalnog zdravlja i anksioznosti osobe.
Kako muškarci stare, postaju podložniji brojnim zdravstvenim stanjima, kao što su visok krvni pritisak, dijabetes i kardiovaskularne bolesti, poznati katalizatori redovne impotencije. Pored toga, visok holesterol, poremećaj štitne žlezde ili uzimanje određenih lekova takođe mogu povećati verovatnoću da će osoba doživeti erektilnu disfunkciju.
Što se tiče načina života, nekoliko visokorizičnih ponašanja je povezano sa impotencijom, kao što su redovno pušenje, pijenje i upotreba nedozvoljenih droga. Psihološka stanja kao što su depresija, anksioznost, psihoza i problemi sa samopoštovanjem takođe ometaju seksualnu funkciju.
Dok zdravstveni radnici tek treba da otkriju jasnu vezu između impotencije i masturbacije, postoje mnoge poznate prednosti koje su povezane sa tim činom. Za početak, zdrava masturbacija može destigmatizovati seksualni stid, pomažući ljudima da istraže svoju seksualnost i tela, prenosi Večernji list.
Za adolescente, može podržati seksualni razvoj i zrelost. Zauzvrat, povećano znanje i iskustvo mogu dovesti do boljeg samopoštovanja i pozitivnosti tela. Studije su takođe pokazale da je masturbacija korisna u omogućavanju kvalitetnog sna, kao i sposobnost osobe da brzo zaspi.
Mnogi će biti iznenađeni spiskom...
18.4.2026. 18:00
Mnogo je drugačije od dosadašnjih standarda...
18.4.2026. 16:30
Dobar smisao za humor je važan u svakoj vezi jer može da smanji napetost i zbliži partnere. Međutim, nisu sve šale bezazlene, a neke mogu da ostave dugotrajan negativan utisak.
17.4.2026. 15:00
Iako možda nije najvažnija stvar, intimni odnosu su veoma bitni za dobro funkcionisanje jedne veze.
15.4.2026. 18:00
Parovi koji su u dugim vezama, a imaju (i više nego) zadovoljavajuć intimni život rade stvari na određen način.
14.4.2026. 18:00
Odgovori će vas iznenaditi.
13.4.2026. 16:30
Ne uzimajte partnera zdravo za gotovo...
12.4.2026. 18:30
Na žalost, reklo bi se da je sve više termina koji označavaju toksičnost, umesto da se razvijaju lepi ljubavni odnosi.
12.4.2026. 16:00
U vreme kada se upoznavanje sve češće svodi na beskrajno pregledanje profila i površno dopisivanje, jedna devojka je odlučila da preskoči pravila modernih sastanaka i stvari uzme u svoje ruke.
11.4.2026. 18:30
Pevačica Stanojka Mitrović Ćana ispričala je dramatičnu nezgodu koju je doživela na Ozrenu, kada je, kako kaže, bukvalno pala sa mosta i zadobila teške povrede.
19.4.2026. 13:04
Alen Islamović naći će se po prvi put ove nedelje u žiriju emisije „Nikad nije kasno", a pre emisije otkrio je detalje svog biznisa kojim se bavi mimo muzike.
19.4.2026. 12:44
Ove stvari joj naročito pričinjavaju zadovoljstvo kada se nalazi u hotelu.
19.4.2026. 11:37
Ukoliko imate problem sa spavanjem, ovaj savet će vam dobro doći.
19.4.2026. 8:11
Kada se govori o glumcima i generalno javnim ličnostima, mnogi ljudi kao da misle da oni žive neki sasvim drugačiji život, oslobođen problema i "teških misli".
18.4.2026. 11:10
I nakon toliko godina, još uvek pamti ovu situaciju.
18.4.2026. 10:40