Psihologija kaže da većina ljudi IGNORIŠE ovih 7 pitanja pre nego što se VRATE BIVŠEM PARTNERU

Raskidi su teški. Postoji toliko stvari koje treba uzeti u obzir i razmotriti, a većinu vremena ih propustimo. Bilo da je u pitanju društvo koje su vam pružali ili sama činjenica da vam nedostaje to što su u vašem životu u celini. Neprestano su vam na umu.

Usamljenost je možda ponovo pokrenula osećanja prema bivšem partneru, ili ste primetili promenu u njihovom ponašanju koja vas podstiče da se pomirite i vratite im se. Bez obzira na to, zaista treba da odvojite vreme i razmotrite ova pitanja pre nego što se vratite bivšem partneru kako biste izbegli ishitrenu odluku.

Psihologija kaže da većina ljudi ignoriše ovih 7 pitanja pre nego što se vrati bivšem partneru:

1. „Zašto se prvi put završilo?“

Možda imate svoje mišljenje o tome zašto se završilo koje se razlikuje od onoga što vaš bivši partner vidi kao razlog. To može izazvati velike razdore u vezi. Zato je važno da budete na istoj talasnoj dužini, ili barem da izrazite svoja mišljenja o tome, kako biste oboje bili svesni stavova onog drugog.

Dr Suzan Sprečer sa "Illinois State University" utvrdila je da, iako su se bivši partneri uglavnom slagali oko toga ko je odgovoran, nije postojala povezanost između količine uznemirenosti koju je svaka osoba osećala. Dvoje ljudi može proći kroz isti raskid i otići sa potpuno različitim emotivnim pričama o tome šta se dogodilo, što je upravo razlog zašto je toliko važno izneti obe verzije na videlo pre nego što pokušate ponovo.

2. „Kako za vas izgleda idealna veza?“

Ovo daje svakoj osobi priliku da iznese svoja lična uverenja o tome kakvi bi bili njihovi idealni „ciljevi veze“. To može pomoći da vidite da li su vaše i vizije vašeg bivšeg partnera usklađene. Ovo je takođe odličan pokazatelj u pogledu onoga što oboje tražite.

Trogodišnje istraživanje pokazalo je da što se partner više poklapao sa nečijim idealnim standardima, to je zadovoljstvo bilo veće, ali se izjednačavalo kada je poklapanje bilo „dovoljno dobro“. Parovi koji otvoreno razgovaraju o tim očekivanjima uspešniji su u smanjenju vrste tihih neslaganja koja potajno nagrizaju vezu.

3. „Šta ste naučili dok ste bili razdvojeni?“

Ponekad ljudima jednostavno treba vreme da budu razdvojeni kako bi shvatili šta žele u životu ili šta im nedostaje. Ako je razlog vašeg raskida bio to što vam je trebalo vreme ili prostor, ovo je ključno pitanje koje treba da postavite kako biste dobili odgovore o tome šta ste tražili i šta ste naučili. Njihova razmišljanja o vezi su se vrlo verovatno mogla promeniti, i ovo će vam dati te odgovore.

Istraživanja su pokazala da su ljudi koji su razvili stvarno razumevanje zašto se njihov raskid dogodio pokazivali manje anksioznosti, manje depresije i bolje funkcionisanje u budućim vezama. Taj rast je uključivao bolje veštine rešavanja konflikata i veće samopouzdanje u intimnosti, što ukazuje na to da vreme odvojeno funkcioniše samo ako ga zaista iskoristite da nešto razjasnite.

4. „Da li postoji nešto što biste drugačije uradili u vašoj vezi?“

Možda niste bili svesni problema koje je vaš partner imao u vašoj vezi, a koji su možda mogli dovesti do raskida ili sa kojima su se potajno borili. Pored toga, ako želite da idete napred, znaćete koje promene treba da se naprave kako biste težili uspehu u budućnosti i uspostavili smernice.

Ljudi koji su preuzeli deo odgovornosti za raskid, umesto da svu krivicu prebace na partnera, doživeli su veći lični rast nakon toga. Prema istraživanjima, preuzimanje sopstvenog dela podstaklo je osećaj kontrole i uverenje da sledeći put možete postupiti drugačije, dok je upiranje prstom ka drugome imalo tendenciju da ljude zadrži zaglavljene u tuzi i negativnosti.

5. „Koje probleme ste imali koji su ostali nerešeni?“

Ponekad za ovo nema odgovora. Posebno ako su raskinuli s vama iz ličnog razloga (obično i mentalnog). To može biti u vezi sa ostavljanjem šoljica kafe po kući napola punih, ili svađa koju ste vas dvoje imali oko nečega pre četiri godine. Ali važno je da ih iznesete kako biste radili ka novom početku.

Istraživanje renomiranog američkog psihologa Dr Džona Gotmana pokazalo je da je 69% konflikata u vezi nerešivo, ukorenjeno u temeljnim razlikama u ličnosti ili osnovnim potrebama. Parovi koji su napredovali nisu bili oni koji su rešili sve, već oni koji su naučili da o tim pitanjima razgovaraju otvoreno umesto da dozvole da se pretvore u ogorčenost.

6. „Kako se vaš život promenio od raskida?“

Obično, kada je raskid svež, shvatite koliki su uticaj imali na vaš život i koliko vam nedostaju ili ne nedostaju. Ovo je pitanje koje će vam pomoći da to shvatite.

Oni mogu shvatiti da nisu želeli da viđaju druge ljude ili da su mrzeli to što su sami. Možda su čak više počeli da cene vaše ljubazne postupke. Ili su možda imali velike životne promene za koje vi ne znate, a trebalo bi. Uvek, uvek postavite ovo pitanje.

7. „Da li ste otvoreni za obnavljanje veze?“

Ako kažu ne, onda apsolutno nema smisla dalje nastavljati ovu vezu. Jednostavno i jasno, ili žele da budu sa vama ili ne žele. I u tome nema apsolutno ničeg lošeg.

Ali samo znajte da ako nisu spremni da rade na tome, onda ne bi trebalo da trošite svoje vreme i da ih prisiljavate. Vraćanje bivšem partneru ne mora uvek da znači da ste usamljeni ili da samo želite nekoga da vam ispuni vreme.

To takođe ne znači da vaša veza jednostavno nije funkcionisala i da joj se nikada ne treba vratiti. Kao što svi znamo, možda ne funkcionišu u određenom trenutku iz ličnih razloga. Međutim, ponekad se stara veza može obnoviti kada je vreme pravo. A ova pitanja će vam svakako pomoći da utvrdite da li je ovaj potez najbolji za vas i vašu vezu kojoj se nadate.