Da li se osećate kao emotivni sunđer? Evo kako da zaštitite svoju energiju od drugih i ponovo pronađete fokus
Empatija je jedna od najlepših ljudskih osobina, ali može imati i svoju tamnu stranu.
13.3.2026. 9:04
Brak se često opisuje kao "težak posao", a autorka i kolumnistkinja Suzana Luis smatra da u tome ima istine – ali i da brak ne bi trebalo da bude nepotrebno težak.
Ilustracija; Foto: Cast Of Thousands/Shutterstock
13.2.2026.|16:00
Izvor: Index.hr
Prema njenom mišljenju, određeni obrasci ponašanja koji proizlaze iz nezrelosti s vremenom mogu odnos učiniti frustrirajućim i iscrpljujućim za obe strane. Zato Luis tvrdi da su žene sa ovim osobinama često nezrele i da je s njima teško biti u braku.
Luis smatra da preterane reakcije i ispadi zbog sitnica, poput odeće ostavljene na podu, stvaraju nepotrebnu napetost.
"U braku je važno birati bitke i ne pretvarati svaku sitnicu u dramu, jer takvo ponašanje dugoročno iscrpljuje sve uključene", ističe za YourTango.
Prema njenom mišljenju, greške su neizbežne u dugotrajnoj vezi, ali stalno vraćanje na stare probleme nakon što je oproštaj već izrečen produbljuje frustraciju. Oprost bez stvarnog puštanja prošlosti, smatra Luis, opterećuje odnos.
Luis ističe da potreba za stalnom kontrolom i upravljanjem partnerom narušava ravnotežu u braku. Smatra da odraslim partnerima nije potreban nadzor niti stalna uputstva kako nešto treba da rade.
Deljenje partnerovih privatnih problema s drugima ili na društvenim mrežama predstavlja ozbiljno kršenje poverenja. Takvo ponašanje dugoročno stvara nove sukobe i udaljavanje.
Autorka navodi da neprestano kritikovanje i zanovetanje, čak i kada započne kao dobronameran podsetnik, brzo postaje zamorno. Takav način komunikacije, smatra, stvara otpor umesto razumevanja.
Prema Luis, odbijanje partnerovog mišljenja i uverenje da su sopstvene ideje uvek najbolje pokazuje zatvorenost. Smatra da brak zahteva kompromis i spremnost na uvažavanje druge perspektive.
Luis tvrdi da očekivanje da partner "sam zna" šta druga strana želi ili treba često vodi do razočaranja. Jasna i direktna komunikacija, prema njenom mišljenju, temelj je zdravog odnosa.
Nepriznavanje sopstvenih grešaka i izbegavanje izvinjenja stvara osećaj nadmoći i nepravde. "Ako znate i možete da se izvinite, to je znak emocionalne zrelosti", navodi autorka.
Iako je normalno brinuti se za partnera, ona upozorava da stalno nadgledanje, ispitivanje i potreba za uvidom u svaki njegov korak postaju opterećujući i čine brak težim nego što mora biti.
Na kraju, autorka kaže da tantrumi, tvrdoglavost, odbijanje izvinjenja, manjak komunikacije i potreba za kontrolom zajedno ukazuju na nezrelost.
"Loši brakovi ne nastaju uvek zbog velikih prestupa, već često zato što odnos postane pretežak – ponekad upravo zbog ponašanja partnerki", zaključila je.
Empatija je jedna od najlepših ljudskih osobina, ali može imati i svoju tamnu stranu.
13.3.2026. 9:04
Iznenađujuće veliki broj muškaraca i dalje ne primećuje jednu vrlo rasprostranjenu i jednostavnu želju kod žena – takozvani „fetiš na pohvale“...
12.3.2026. 18:30
Britanski autor i stručnjak za veze Metju Hasi otkrio je znakove upozorenja, odnosno, "red flags", na koje bi trebalo obratiti pažnju kada upoznajete potencijalnog partnera.
12.3.2026. 16:00
U eri "soft launch" emocija i odnosa bez "etikete", postoji jedan fenomen koji se izdvaja – situejšnšip.
11.3.2026. 16:00
O intimnim problemima u vezi mnogi teško razgovaraju, pa se nezadovoljstvo često prvo pokaže kroz ponašanje, a tek kasnije kroz reči.
10.3.2026. 18:30
Da li ste ikada imali se*s po prvi put sa novim partnerom i odmah nakon toga, on (ili još gore, vi) kažete nešto što zaista ne bi trebalo? Nešto što, u roku od nekoliko sekundi, brutalno ubija sve izglede da ponovo budete intimni ikada više?
9.3.2026. 18:30
Postoje određene osobine koje svi želimo kod svojih partnera, a koje nikakva količina hemije ne može da nadomesti.
8.3.2026. 18:30
Tri stvari odvlače od promene...
8.3.2026. 15:30
Toliamorija je najnoviji u dugom nizu termina koji menjaju šta znači biti u vezi, i mogao bi da bude jedan od onih zbog kojih treba da brinete.
7.3.2026. 18:00
Pevač Dejan Matić delio je scenu sa svojim kolegama iz "Leksington benda" na velikom koncertu u Beogradu.
13.3.2026. 11:29
Rođeni brat Darka Lazića poginuo je u saobraćajnoj nesreći u mestu Vladimirci.
13.3.2026. 10:22
Dokumentarni film o Saši Popoviću izazvao je veliku pažnju javnosti, a emotivna priča o životu i karijeri estradnog maga zaokružena je ispovestima porodice, prijatelja i najbližih saradnika koji su podelili uspomene na njega.
13.3.2026. 9:58
Pevačica Marija Šerifović podelila je tužne vesti.
13.3.2026. 9:21
I oni su ovaj put spaseni eliminacionog izazova.
12.3.2026. 23:16
Sudije su proglasile dva najbolja tima, a potom je jedan imao tu čast da ode na balkon.
12.3.2026. 23:14