Želite da doživite VIŠESTRUKE ORGAZME? Onda primenite ovih nekoliko saveta

Muškarci po pravilu jako uživaju kad žena s njima doživi orgazam, a mi vam donosimo sedam saveta kako lakše da dođete do onih višestrukih. Opustite se i prepustite užitku:

1. UPRAVLJAJTE SVOJIM EMOCIJAMA

Postati multiorgazmička žena je više način razmišljanja nego bilo što drugo - kaže Kris Rouz, se*s edukatorka na PleasureMechanics.com. Upravljanje emocijama je prvi korak na putu do višestrukih orgazama - na to se kasnije nadovezuje izgradnja uzbuđenja. Sledeći korak je učenje kako se opustiti. Dublji orgazmi su vrlo intenzivno stanje oslobađanja, pa morate biti spremni da zaronite u nepoznato i prepustite se. - Kada vaš stav počne da se menja, dva ili više orgazama mogu postati nešto sasvim normalno - dodaje Rouz.

2. USPORITE GA

Muška izdržljivost je presudna za žene koje mogu doseći veće nivoe zadovoljstva i više orgazama - objasnila je Kim Anami, holistički stručnjak za se*s i veze. Prosečnom muškarcu treba tri do sedam minuta da dođe do vrhunca. U isto vreme, prosečnoj ženi potrebno je 10 do 20 minuta. To je neusklađenost koju naučnici zovu 'pukotinom uzbuđenja' (the arousal gap). Nameće se pitanje 'Kako zatvoriti tu pukotinu?'. Ženska predigra je jedna od najboljih tehnika jer vam omogućuje da krenete putem se*sualnog uzbuđenja pre njega.

3. DOPUSTITE MU VELIKODUŠNOST

Za muškarca nema ništa lepše nego da vidi ženu kako doživljava orgazam, ili više njih. - Većina muškaraca je velikodušna i voljna da pruži puno zadovoljstva svojoj partnerki. Oni vole kada žena uživa u više orgazama. Ali, mnoge žene imaju problem u prihvatanju toliko pažnje i puštanja erotskog fokusa na vlastito zadovoljstvo - pojasnila je Rouz. Želite li da doživite uzbuđenje, dopustite sebi da budete zvezda tog se*sualnog iskustva. Ako imate nekih dilema u glavi poput 'sebična sam, previše uživam', setite se da pružanje užitka vama muškarcu predstavlja veliko zadovoljstvo. Zapamtite - blokade u glavi smanjiće učinak bilo kakve stimulacije.

4. POMOZITE MU

Za većinu žena, partnerove ruke i usta su najbolji alati za pomoć u dolasku do vrhunca, pa se pobrinite da tačno zna kako i gde da ih koristi - kaže Rouz. Pokažite mu gde želite da vas dira, a zatim ga pustite da istražuje. - Mnoge žene vole kombinaciju oralnog se*sa sa nekoliko prstiju unutra. Ovo funkcioniše iz skroz dobrog razloga, omogućuje mu stimulaciju i spoljašnjeg dela klitorisa, i unutrašnjeg. Pomerite njegove ruke do mesta koje želite da dira i, naravno, dajte mu zvučne povratne informacije kako bi znao da je na pravom mestu, i tako dok ne dođete do vrhunca - dodala je.

5. UZMITE MALI PREDAH

Nakon prvog orgazma, odvojite trenutak ili dva da uživate u osećaju, pre nego ponovno počnete da gradite uzbuđenje. Vaš sledeći orgazam možda bude samo nekoliko minuta kasnije - savetuje Rouz. - Usredsredite se na disanje. Kada se ljudi se*sualno uzbuđuju, imaju tendenciju da zadržavaju dah ili dišu plitko. Što više vežbate duboko disanje, više ćete se opuštati te povećati snagu i zadovoljstvo vašeg orgazma - dodala je Anami.

6. FOKUIRAJTE SE NA ORGAZMIČNI SNOŠAJ

Jednom kada je unutra, nastavite sa stimulacijom klitorisa. Većina žena na svetu ne doživljava orgazme samo zahvaljujući penetraciji, već zahvaljujući stimulaciji klitorisa - pojasnila je Rouz. - Za većinu žena to je način na koji mogu doći do punog, višestrukog orgazma tokom se*sa - dodala je.

7. OSTANITE POVEZANI

Dublji vaginalni orgazmi zavise od dubokog stanja oslobađanja i otpuštanja. To je osećaj da ste na istoj talasnoj dužini kao i partner. - Održavanje kontakta očima s njim je vrlo intenzivno dok vas u isto vreme prisiljava da budete ranjivi i otvoreniji, a upravo to je ključ za dublja orgazmična iskustva - objasnila je Anami. - Nema ograničenja koliko orgazama žena može imati. Ako ne uspete iz prvog pokušaja, ne brinite. Vežbanje je nešto u čemu oboje možete uživati - dodala je Rouz, a prenosi portal Shape.