BOTOKS NA TANJIRU: Ovih 8 namirnica zategnuće i pomladiti vašu kožu
Uključivanjem ovih osam namirnica u svakodnevnu ishranu možete prirodno usporiti znakove starenja.
26.12.2025. 10:59
Proleće, osim što je period intenzivnog cvetanja i prijatnih vremenskih prilika, predstavlja i sezonu povećane koncentracije alergena, posebno polena.
Ilustracija Foto: Dragana Gordic/Shutterstock
7.5.2025.|8:19
Izvor: klix.ba/D.V.
Osobe koje imaju problema sa sezonskim alergijama često se suočavaju sa istim simptomima kao i oni koji imaju prehladu, pa je zbog toga važno razlikovati alergije od klasične prehlade.
Prema rečima dr Džesija Brakamontea, porodičnog lekara klinike Mejo, glavna razlika između alergije i prehlade leži u trajanju simptoma i prisustvu određenih tegoba.
„Alergije obično izazivaju svrab u očima i grlu, dok prehlada može izazvati bol u grlu, ali bez svraba“, objašnjava dr Brakamonte.
Takođe, simptomi alergije mogu trajati tokom cele sezone, dok prehlada obično traje nekoliko dana. Prehlada je pritom zarazna i može se preneti kapljičnim putem ili kontaktom sa kontaminiranim površinama. S druge strane, alergije nisu zarazne i uzrokovane su preteranom reakcijom imunog sistema na polen, prašinu i druge spoljašnje nadražaje.
Prema dr Neeti Ogden, specijalistkinji za alergije, jedan od najefikasnijih tretmana za sezonske alergije su fiziološki rastvori za nos koji pomažu u ispiranju alergena iz nosa. Takođe, antihistaminici i kortikosteroidni sprejevi mogu ublažiti mnoge simptome alergija, dok za svrab u očima pomažu kapi za oči.
Za osobe koje pate od prehlade, najvažniji tretman su odmor, hidratacija i izbegavanje kontakta sa drugim osobama kako bi se sprečilo širenje virusa.
Uključivanjem ovih osam namirnica u svakodnevnu ishranu možete prirodno usporiti znakove starenja.
26.12.2025. 10:59
Iako je ponekad nasledna, ova bolest može pogoditi bilo koga, čak i ako nema porodične istorije.
23.12.2025. 10:31
Pazite kako započinjete dan!
22.12.2025. 9:47
Ukoliko još uvek niste odlučili šta biste obukli za novogodišnju noć, ovi saveti će vam dobro doći.
16.12.2025. 14:00
Broj obolelih od gripa je u porastu iz nedelje u nedelju, a iz Gradskog zavoda za javno zdravlje kažu da su potvrđena dva soja.
12.12.2025. 12:00
Ugljeni hidrati su jedan od najvažnijih izvora energije u ishrani. Iako neki ljudi pokušavaju potpuno da ih izbace, oni su ipak ključni za pravilno funkcionisanje organizma. Važno je samo birati kvalitetne izvore i paziti na umeren unos.
11.12.2025. 8:55
Nadutost je neprijatan osećaj koji može da pokvari i najukusniji obrok, a mnogi ga često doživljavaju bez jasnog razloga.
10.12.2025. 8:36
Poseta dermatologu bi mogla da vas reši mnogih (budićih) problema.
8.12.2025. 10:40
Možda ne razmišljate o tome, ali ove greške vam mogu uticati na vid.
8.12.2025. 9:11
Iako pevačici Vesni Zmijanac lekari preporučuju da ne radi, ona je rešila da se ponovo lati mikrofona i druženja sa publikom.
26.12.2025. 12:33
Pevački par Nikolina Kovač i Saša Kapor su pravi tim, pa tako i za vaspitanje svoje dece imaju iste vizije i želje.
26.12.2025. 12:02
Iako ostvaruje uspehe na poslovnom polju, kada je reč o ljubavi, pevačica Emina Jahović se nada da će 2026. godina ipak biti bolja.
26.12.2025. 11:29
Kako je Bajaga istakao, iako je ljudima bilo čudno, duet koji je snimio sa Devitom na kraju se ispostavilo da ima više od 3 miliona pregleda.
26.12.2025. 11:08
Odmah se obratio ovom čoveku...
26.12.2025. 8:18
Katarina je savet od čuvene glumice dobila nakon što je snimila film "Zona Zamfirova".
25.12.2025. 11:40