Zdravlje & lepota

Kako ispoštovati "STROG POST": Kojim namirnicama možemo NADOMESTITI PROTEINE IZ MESA, i koje GREŠKE pravimo tokom spremanja HRANE NA VODI?

Nutricionistkinja se posebno osvrnula na osobe koje imaju insulinsku rezistenciju i probleme sa holesterolom.

3.3.2025. 13:00

Zanimljivosti

Šta vaša OMILJENA HRANA otkriva o vašoj LIČNOSTI? Ko traži uzbuđenja, a ko organizaciju?

Verovali ili ne, izbor hrane koju najviše volite da jedete može da otkrije mnogo toga o vašoj ličnosti. Ljubitelji začinjenih zalogaja vole da sve drže pod kontrolom, a sladokusci...

24.2.2025. 15:00

Zdravlje & lepota

Laneno seme je veoma zdravo, ali samo ako se PRAVILNO koristi - evo KAKO ćete iskoristiti sve njegove benefite

Ako ga pravilno koristite, laneno seme može doprineti zdravlju srca, boljoj probavi, hormonskoj ravnoteži i zdravlju kože.

21.2.2025. 9:40

Zdravlje & lepota

Stručnjaci otkrivaju ŠTA zapravo utiče na INSULINSKU REZISTENCIJU i KOJI TIP ishrane se primenjuje kod ovog stanja

Insulinska rezistencija sve je češći metabolički poremećaj koji može izazvati ozbiljne zdravstvene posledice.

11.2.2025. 9:11

Zdravlje & lepota

BOTOKS NA TANJIRU: Ovih 8 namirnica zategnuće i pomladiti vašu kožu

Uključivanjem ovih osam namirnica u svakodnevnu ishranu možete prirodno usporiti znakove starenja.

11.2.2025. 8:06

Zdravlje & lepota

Čuveni indeks telesne mase (BMI) NIJE merodavan? OVA METODA daje tačnije rezultate i otkriva da li zaista imate VIŠAK KILOGRAMA

Takozvani indeks telesne mase, kojim se računa da li je vaša težina zdrava ili spadate u kategoriju gojaznih, dovedena je u pitanje, jer navodno dovodi ljude u zabludu.

21.1.2025. 10:05

Zdravlje & lepota

Da li ste čuli za DOPAMINSKI JELOVNIK? Nutricionistkinja savetuje ŠTA da jedemo kako bismo bili srećni

Dopaminski jelovnici su sve popularniji, a navodno bi mogli mnogo da utiču na vaš život.

10.1.2025. 10:51

Info

Stigli rezultati sa pijaca: Ovi proizvodi su neispravni za ishranu

Radi kontrole mikrobiološke ispravnosti, uzeta su četiri uzorka mlečnih proizvoda, tri uzorka suhomesnatih proizvoda i četiri uzorka kokošijih jaja, navodi se u saopštenju.

26.12.2024. 9:32

Zdravlje & lepota

Možete ugroziti zdravlje: Ove namirnice ne bi trebalo da PODGREJAVATE

Sigurno vam nekada ostane ručak i za sutradan, ali ukoliko se radi o ovim namirnicama, preporuka je da ih ipak ne podgrejavate.

7.12.2024. 8:06

Zdravlje & lepota

Da li je konzumiranje grčkog jogurta dobro za naše zdravlje?

Dobija se ceđenjem običnog jogurta kako bi se uklonio višak tečnosti i surutke...

3.12.2024. 9:48

Zdravlje & lepota

Pržena hrana nije jedini problem: Evo KOJE namirnice treba da ograničite, ako imate povišen holesterol

Tražite načine za upravljanje visokim holesterolom? Vodeći kardiolog i vrhunski dijetetičar kažu da pržena hrana i meso nisu jedina hrana na koju treba obratiti pažnju.

29.11.2024. 11:52

Zdravlje & lepota

Šta jedu najdugovečniji ljudi na svetu? Nije samo ishrana zaslužna, OVAJ RITUAL ima veliki uticaj na njihov životni vek (VIDEO)

Smatra se da najdugovečniji ljudi žive na pet mesta u svetu, a njihov način ishrane je samo jedan od razloga zbog čega imaju tako dugačak životni vek.

21.11.2024. 8:06

Zdravlje & lepota

Kako da uživate na slavama, a da zadržite vitku liniju? Dijetolog otkriva nekoliko korisnih trikova (VIDEO)

Ukoliko volite da "date sebi oduška" na slavama, ovi saveti će vam biti od velike koristi.

13.11.2024. 8:03

Zdravlje & lepota

Sa kakvim se sve izazovima susreću ljudi oboleli od CELIJAKIJE? Samodisciplina je od ključnog značaja (VIDEO)

Celijakija je sistemsko, autoimuno oboljenje koje se javlja kod genetski predisponiranih osoba i može da se javi u bilo kojem starosnom dobu.

31.10.2024. 10:07