Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Zdravlje

22. 12. 2017. 14:00   >>  11:01

Svi detalji o SAMOPREGLEDU DOJKI koje možda niste znali

Samopregled dojke nekad može spasiti život. Važno je da se pregledate bar jednom mesečno, a sa tim početi od puberteta i to u prvom delu menstrualnog ciklusa zato što dojke tada najmeške.

Pratite nas i na Viberu!

Samopregled dojke najbolje je raditi pred ogledalom.

Prvo što se radi je inspekcija. To se radi tako što se rukama podbočimo i pogledamo u ogledalu jesu li dojke simetrične, ima li na njima brazdi, postoji li sekrecija iza bradavice ili disproporcija u veličini same dojke.

Zatim se podignu ruke iznad glave pri čemu se koža zategne te možemo videti je li nam promakla neka promena dok smo ruke držali dole. Važno je zapamtiti da levu dojku pregledavamo s desnom rukom, a desnu dojku s levom.

0 Komentari

Ukoliko želite da komentarišete sa svojim korisničkim imenom, molimo vas da se ulogujete.

Ostali komentari