Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Zdravlje

07. 09. 2017. 10:46   >>  12:17

PREPOZNAJTE SIMPTOME: Da li patite od depresije?

Iako je sasvim normalno da se ponekad ljudi osećaju tužno ili usamljeno, sve veći broj osoba širom sveta boluje od depresije, a da je pritom ili ne doživljavaju kao ozbiljan problem ili ne znaju da prepoznaju.

Užurbani način života, posao, problemi i obaveze dovode neke ljude do toga da ne stignu da se bave svojim mentalnim zdravljem, a depresija je jedan od najvećih „ubica“ normalnog funkcionisanja organizma i potrebno je, u zavisnosti od oblika, da se leči kao i svaka druga bolest.

Pratite nas i na Viberu!

Da bi ljudi lakše shvatili da li je potrebno da se obrate lekaru za pomoć, Nacionalni institut za mentalno zdravlje u Sjedinjenim Američkim Državama nabrojao je simptome koji su deo depresije, a ako se prepoznajete u njima, tvrdi taj institut, trebalo bi da se obratite lekaru ili osobi od poverenja kako biste započeli oporavak.

– Teško se koncentrišete, teško pamtite detalje i teško donosite odluke (čak i one manje).

– Umorni ste ili vam stalno nedostaje energije.

– Često osećate grižu savesti oko nečega, osećate se manje vredno i/ili bespomoćno.

– Patite od nesanice, teško se budite ili druga krajnost – previše spavate i dugo ostajete u krevetu.

– Živčani se i lako se nervirate.

– Izgubili ste želju i volju za bavljenjem hobijima i stvarima koje vas inače raduju, nemate želju da imate polne odnose.

– Jedete premalo ili previše – apetit vam se drastično promenio u jednu ili drugu krajnost.

– Fizički se osećate loše, imate probleme sa probavom, glavobolje i grčeve, a simptomi se vraćaju čak i ako se na neko vreme smire.

– Često se osećate tugu, anksioznosti ste, „prazni ste“ ili imate osećaj nezadovoljnostva.

– Razmišljate o samoubistvu, ili ste pokušali da dignite ruku na sebe.

Izvor: Novosti.rs

Tagovi

Vezani video

0 Komentari

Ukoliko želite da komentarišete sa svojim korisničkim imenom, molimo vas da se ulogujete.

Ostali komentari

TV vodič