Hibernacijska dijeta: Da li znate zašto je dobro pojesti kašiku meda pre spavanja?
Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju (i muče) mnoge, a rešenje bi mogla da ponudi hibernacijska dijeta, kod koje se proces mršavljenja, kao što joj i ime kaže, pokreće tokom noći, a ujedno vam pomaže i da bolje spavate.