Osam minuta dnevno je dovoljno da za mesec dana imate izvajanu figuru! Samo radite ove vežbe

Toplo vreme je uveliko došlo, a vi se još niste pokrenuli. Svesni ste da imate višak kilograma, ali nikako da skupite snage i krenete sa vežbanjem. Ne morate to činiti u teretani, već možete i u svom domu. Potrebno su vam samo osam minuta dnevno, a rezultate ćete videti čak posle mesec dana. Evo kraktih uputstava.