Kako podstaći lučenje dopamina, oksitocina, endorfina i seratonina na prirodan način? Doktorka Kristina Stojanović gostujući u emisiji "Sve u svemu" objasnila je koja hrana i koje aktivnosti nam pomažu u tome.

Ovi hormoni izazivaju osećaj sreće, zadovoljstva pa čak i euforije.

U pitanju su hormoni hipofize - to su neurotransmiteri, odnosno nervni prenosnici; oni prenose signale između nervnih ćelija u centralnom i perifernom nervnom sistemu.

Njih luči hipotalamus i jako je interesantno to što možemo svesno pokrenuti njihovo lučenje - različitim aktivnostima, određenom vrstom hrane i drugih namirnica i slično.

Na koji način možete sami uticati na lučenje ovih hormona, pogledajte u videu:

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.