U blender ubacite:

Jednu šolju malina,

3/4 šolje soka od jabuke,

pola šolje jogurta

Jednu bananu i

1 kašiku čia semenki (može i ne mora).

Uživajte!

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.