Limunada je idealna za početak dana, jer nam ona pruža vitalnost i snagu za predstojeće obaveze, a pomaže i prilikom topljenja sala i masti. Međutim, postoje napici koji u procesu mršavljenja imaju još bolji efekat.
04.04.2017.|11:15
Kafa
Mnoga istraživanja su pokazala da ispijanje dve do tri šolje kafe pre vežbanja mogu podstaći da vežbe radite duže i iscrpnije nego što obično možete. Tačnije, u takvim situacijama imate 20 odsto više snage nego kada u teretanu idete bez kofeina u sebi. Da napomenemo, kafa se pije isključivo bez šećera, mleka i ostalih dodataka
Voda
Zamenite ceđeni limun za šaku leda. Hladna pića podstiču telo da troši više energije. Pola litra hladne vode (sa kockama leda) može sagoreti i do 100 kalorija, piše u knjizi „The Pinterest Diet“ Midci Dulan. Što znači da, ako svaki dan pijemo po pola litra hladne vode, za godinu dana možemo smršati 10 kilograma.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Pred Strelčavima odlične mogućnosti za nove saradnje i poslovne projekte, a šta će biti sa ostalim horoskopskim znacima u periodu od 7-13. jula saznajte u najdetaljnijoj astro prognozi Olge Savić.
6.7.2025. 8:09
Pred većinom horoskopskih znakova je jedan uspešan dan, zato oslušnite zvezde...
8.7.2025. 6:30
Spremite se - sredina nedelje će doneti razne preokrete većini horoskopskih znakova.
9.7.2025. 6:30
U želji da detetu pruži bolji život dala je otkaz u firmi i počela da prodaje na pijaci, a danas radi ono što voli i pritom usrećuje svoje kupce.
8.7.2025. 12:00
Kako su zvezde odlučile da ćete provesti današnji dan? Da li ste zadovoljni ili ćete ipak poželeti da im "pomrsite konce"?
6.7.2025. 6:30
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici u subotu proslavljaju Petrovdan, praznik koji je posvećen svetim apostolima Petru i Pavlu.
11.7.2025. 6:55
Ko će imati priliku za nova poznansta, koga čekaju zanimljivi ljubavni susreti, a ko treba da se pripazi na poslu otkriće vam dnevni horoskop.
11.7.2025. 6:30
Ljudi rođeni pod jednim brojem su odani prijatelji i opasni neprijatelji, jaki su kao stena i ne praštaju izdaju.
10.7.2025. 20:00
Postoji mnogo teorija o muškom i ženskom orgazmu, i još više načina da se on postigne.
10.7.2025. 18:30
Na društvenim mrežama pojavio se matematički zadatak koji je zbunio milione ljudi, a koji danima pokušavaju utvrditi njegovo tačno rešenje. Da li vi znate rešenje ovog zadatka?
10.7.2025. 17:00
