Upoznajte devojku koja je dobila TELO iz SNOVA, tako što je JELA DUPLO VIŠE nego pre! U čemu je fora?
Loren Simpson je 29-godišnji profesionalni fitnes instruktor, a na svom Instagramu redovno deli savete u vezi sa pravilnim izvođenjem vežbi.
Priznaje da je pre imala oko 50 kilograma i da je jedva dan preživljavala na 1 000 kalorija dnevno.
“Postala sam opterećena hranom, a zbog manjka kalorija sam imala užasne promene raspoloženja, groznu kožu i kosu. Plašila sam se ugljenih hidrata. Radila sam samo kardio vežbe. Pustila sam da mi vaga određuje život”, priča Loren.
Promena je došla kada je udvostručila broj kalorija i počela da unosi više od 2 000 kalorija dnevno. Ugojila se, kaže, 10 kilograma i počela da nazire obrise tela o kome je sanjala, piše zena.blic.rs.
“Uz to sam se okrenula tegovima i počela da oblikujem svoje telo i dižem samopouzdanje”, priznaje ona i zaključuje da je savršeno telo dobila tek kada je počela da jede duplo više.
