Ona dodaje da kofein na prazan želudac može uzrokovati probleme sa crevima i hormonima, prenosi Metro. Budući da je kafa kisela, što na prazan želudac može dovesti do toga da vaše telo pređe u stanje visokog stresa. Pre prve kafe predlaže da pojedete jaja, sirove mlečne proizvode ili bobičasto voće. Sve ovo deluje na smanjenje intenziteta na vaš stomak.

“Ako prvo pijete kafu na prazan želudac, prestanite sa tim što radite i slušajte. Petljate sa svojim hormonima. Kafa ne samo da je kisela, pa je ujutro teška za želudac, već doslovno uzrokuje da naša tela uđu u stanje stresa, izbacuje kortizol i dovodi nas u neku vrstu stanja borbe ili bega”, objasnila je.

To je ono što uzrokuje nervozu nakon kafe. Iznenađujuće, rekla je da postoji i povezanost sa pojavom akni, posebno ako imate hormonsku neravnotežu ili probleme sa crevima.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.