Od početka svoje karijere Dženifer Lopez je poznata po zahtevnim plesnim rutinama, i njeni nastupi zaista zahtevaju mnogo snage. A snage nema bez treninga… svakodnevnog.

Naravno, nije na odmet ni činjenica da vam je lični trener partner, inače, bejzbol zvezda Aleks Rodrigez.

Inače, Lopezova radi sledeće vežbe:

40o metara trčanja

15 čučnjeva sa tegovima

10 sklekova

Vežbe za ramena sa tegovima – 15 ponavljanja

Vežbe za mišiće leđa – 15 ponavljanja

Uostalom, pogledajte kako izgleda trening Dženifer Lopez:

Izvor: Objektiv

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.