Naučite da dišete, smanjite stres, povećajte energetski nivo uz pomoć Joge u kancelariji

„Office joga“ ili Joga u kancelariji, pomaže zaposlenima da obnove snagu, da se ralaksiraju, a sve to se može uraditi u svojoj radnoj stolici. U današnjem trenutku opšteg ubrzanja, kada imamo mnogo poslovnih zadataka, za zaposleg je važno da uradi nešto što će poboljšati njegovo stanje, što će smanjiti stres, povećati energetski nivo, istakla je na samom početku razgovora joga instuktorka Dragana Jovanović. Saznajte više o dobrobiti joge za zaposlene i pogledajte kako se praktično izvodi.