Neka vam moždane vijuge budu aktivne što je duže moguće: Izaberite hobi i vaš mozak će duže ostati zdrav

Starenju je podložno ne samo naše tijelo, već i mozak. Nažalost, ne polazi svima za rukom da sačuvaju pamćenje, jasan um i intelekt u zrelijoj dobi. Čak i kod zdrave odrasle osobe postoji prirodno pogoršanje kognitivnih funkcija. Međutim, neurofiziolozi su uvereni da će vaš mozak da se razvija i da će u starosti biti umniji od drugih ako se ispravno hranite, vodite aktivan način života i ako posvetite određeno vreme pravim aktivnostima. Postoji nekoliko interesantnih i korisnih hobija za duže očuvanje mozga zdravim.