Zdravlje
Zašto je dobro buditi se u isto vreme - baš svakog dana?
Stručnjaci za spavanje savetuju da ustajete u isto vreme svako jutro bez obzira kada idete da spavate i da li radite ili ne, jer je to odlično za mentalno i fizičko zdravlje, a time i za zadovoljstvo životom generalno.
Ostavi komentar