Hleb treba jesti ALI... Na ove stvari MORAMO da pazimo!

Hleb nam daje energiju. Naši preci su jeli mnogo više hleba, ali su bili i mnogo aktivniji. Mi danas mnogo više sedimo pa samim tim nam nije neophodna velika količina hleba. Na šta je neophodno da obratimo pažnju kada unosimo ugljene hidrate...