Spremate se za pravu AVANTURU U KREVETU? Onda ove stvari nipošto NE TREBA DA JEDETE I PIJETE pre igranja ispod pokrivača!

Na svetu postoji mnogo ukusnih namirnica, ali se zbog nekih od njih možete osećati naduveno i neprivlačno.Lekar i profesor na Univerzitetu Mičigen, Vilijam Čei, sastavio je listu namirnica, jela i pića koje bi svakako trebalo da izbegavate pre se*sa. Doktor, takođe, savetuje i adekvatne zamene.Peciva, krofne, testaMnogi ljudi imaju problem. Njihov organizam te&scaron;ko razgrađuje p&scaron;enicu, bez obzira da li imaju alergiju na gluten. Doktor Čei upozorava da testo sa puno sira ne pomaže varenju masti i proteina (dve hranljive materije kojima je potrebno duže da se obrade). Umesto toga, on predlaže da pre seksa pojedete tost hleb sa malo sira ili pekmeza.Jaja i slaninaUkratko, kobasice i slanina su bogate mastima i mesni doručak je favorit za izazivanje goru&scaron;ice i gastrointestinalnih tegoba. Umesto toga, kajgana (odnosno, belanca), donose proteine bez nepotrebnih masti.EspresoU zavisnosti od toga koliko često i kako va&scaron;e telo obrađuje kofein, jaka kafa može da izazove dijareju (definitivno, to je poslednja stvar koju želite pre seksa). Umesto toga, preporučujemo čaj sa manje kofeina od kafe.Meso&bdquo;Gasovi u vezi sa crvenim mesom su mirisni zbog hemikalija koje se proizvode u debelom crevu&ldquo;, obja&scaron;njava on. To je zato &scaron;to kada se uzme previ&scaron;e proteina, oni idu pravo u debelo crevo da fermentiraju. Umesto toga jedite ribu ili piletinu (lak&scaron;e su za varenje).Ilustracija; Foto: MaraZe/ShutterstockBrokoli, karfiol, prokelj, kupusOva vrsta povrća proizvodi vi&scaron;e helijuma, a samim tim i vi&scaron;e gasova. Umesto toga, odlučite se za zelenu salatu, krastavac, paradajz, papriku, pečurke...Dok je kupus veoma ukusna hrana, ali kada stigne u creva varenjem izaziva gasove. Umesto toga, preporučujemo da jedete zelenu salatu sa malo ulja i sirćetom. PomfritKrompir se relativno lako vari, ali ulje na kome se prži pomfrit donosi probleme. Mastima je potrebno vreme da nestanu iz stomaka, pa ćete se osećati sito i neprijatno (&scaron;to nije idealno da se osećate jako seksi, zaista). Umesto toga, odaberite kuvani krompir.Ilustracija Foto: NDAB Creativity/ShutterstockKoktel MargaritaBilo da pravite prirodnu ili pijete pripremljenu me&scaron;avinu margarite, ovaj koktel je pun &scaron;ećera, &scaron;to je vrlo te&scaron;ko za varenje. Isto važi i za bilo koji drugi koktel ili veoma slatki voćni sok. Predlažemo da popijete tekilu ili vino i tako izbegnete ove dodatne &scaron;ećere.PicaTesto za picu se pravi od p&scaron;enice, koja vrlo verovatno izaziva nadimanje. Sir ne pomaže, pogotovo ako imate intoleranciju. A povrh svega, va&scaron;a pica je puna lepljive i nepotrebne masti, &scaron;to nije dobro za seksi osećaj. Umesto toga, odlučite se za testeninu (koja se lak&scaron;e vari) sa sosom od paradajza i sira.Ilustracija; Foto: dorelatarues/ShutterstockSosovi sa pavlakomSosovi sa pavlakom sadrže dosta masti i potrebno im je duže vremena za varenje. Umesto toga, odaberite pastu sa paradajz sosom.Gumene bombone i kokiceU zavisnosti od va&scaron;eg probavnog sistema, gumene bombone mogu biti prava gre&scaron;ka. Vodeći &scaron;ećeri imaju tendenciju da sadrže fruktozu i &scaron;ećerni alkohol koji mnogi ljudi nisu u stanju da apsorbuju. Konačno, kada va&scaron; organizam ne može da apsorbuje ni&scaron;ta, sve je poslato u debelo crevo da fermentira. Ukoliko gledate film, umesto gumenih bombona odaberite kokice bez maslaca.Žvaka za svež dahIako želite da zadržite dah svežim, žvake su pune sorbitola, alkohola koji potiče od &scaron;ećera koji va&scaron;e telo ne apsorbuje. Dakle, &scaron;ta se dalje de&scaron;ava? Telo ga koristi kao laksativ. Umesto toga, operite zube ili uzmite čaj od nane.PivoDa li znate gde svi ti mehurići iz piva idu? Direktno u stomak! I sve to &scaron;to dolazi, mora nekako da izađe negde. Umesto toga, pivo zamenite vinom.

Spremate se za pravu AVANTURU U KREVETU? Onda ove stvari nipošto NE TREBA DA JEDETE I PIJETE pre igranja ispod pokrivača!

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest