Povratak bivšem/bivšoj: Kada je to dobra ideja, a kada je korak unazad?

O tome je pisao časopis People, navodeći da je originalni tekst o Alvarezu, plesaču i fotograu, bio jednostavan: &bdquo;Napisala sam nekoliko pesama o Rikiju/ sada slu&scaron;am i smejem se&ldquo;.Ali, u mesecima od njenog potvrđenog raskida sa Itanom Slejterom i početka turneje &bdquo;Eternal Sunshine&ldquo;, taj deo teksta je pretrpeo promene. 26. juna je pevala da su pesme &bdquo;jo&scaron; uvek hitovi&ldquo;, 7. jula da je on &bdquo;jo&scaron; uvek uz leđa&ldquo;, a najnovija verzija, 13. jula, je da se &bdquo;uvek vraćaju jedno drugom&ldquo;.Skoro svi poznaju nekoga - ili su bili ta osoba - ko, nakon nedelja tugovanja zbog raskida, kontaktira prijatelje da im kaže da su stvari ovog puta drugačije. Obično nastavljaju sa obja&scaron;njenjima poput: &bdquo;Oboje smo odrasli i promenili se&ldquo; ili molbom: &bdquo;Molim vas, budite ljubazni prema njemu&ldquo;.Dok neki mogu odmah da potraže pomoć da bi se za&scaron;titili od svog biv&scaron;eg partnera, terapeuti za veze i se*sualnost podsećaju nas da se ove priče ne zavr&scaron;avaju uvek lo&scaron;e. Međutim, nagla&scaron;avaju da je za uspeh potrebno ozbiljno samousavr&scaron;avanje.Da li je povratak biv&scaron;em korak unazad?Tejlor Svift je nedavno pisala o ovom fenomenu u svojoj pesmi &bdquo;Burn&ldquo;. Citirala je svog brata, koji je ponovno spajanje sa biv&scaron;im partnerima opisao kao &bdquo;kopanje po smeću&ldquo;. Iako je poređenje o&scaron;tro, ono sumira uobičajene reakcije ljudi oko nje.&bdquo;Recidiv je povratak starim obrascima bez ikakvih promena, sa očekivanjem drugačijeg ishoda&ldquo;, rekla je za HuffPost Sabrina Romanof, klinički psiholog i savetnik za veze.&bdquo;Pravi poku&scaron;aj obnove veze podrazumeva unutra&scaron;nji rad, veći napor i promenu sopstvenih reakcija prema partneru, sa nadom da će i druga strana učiniti isto&ldquo;.Ilustracija; Foto: Nicoleta Ionescu/ShutterstockZa Romanof, razlika između pukog obnavljanja veze i zdravog poku&scaron;aja zavisi od toga &scaron;ta donosite novoj verziji veze.&bdquo;Obnavljanje veze je poku&scaron;aj oživljavanja stare veze. Možete je ponovo oživeti zauvek, ali se neće vratiti&ldquo;, rekla je. &bdquo;Ponovno povezivanje je započinjanje nove veze sa biv&scaron;im partnerom. U njoj ste oboje evoluirali, učili iz pro&scaron;losti i postali bolji jedno za drugo.&ldquo;Tod Barac, se*sualni terapeut, kaže da zdravo obnavljanje veze sa biv&scaron;im partnerom zahteva &bdquo;dodatnu nameru&ldquo;. Važno je biti oprezan da ne ponavljate iste gre&scaron;ke i stare navike koje nisu funkcionisale.&bdquo;Cilj nije garantovati da nikada vi&scaron;e nećete imati problema - to je nemoguće - već razumeti dinamiku veze kako biste mogli donositi drugačije odluke&ldquo;, rekao je.&bdquo;Možda naučite da komunicirate drugačije ili da se bolje nosite sa sukobima umesto da ih izbegavate. Cilj nije eliminisati probleme, već drugačije reagovati na njih&ldquo;.Naravno, bolni obrasci ne nestaju sami od sebe, posebno oni koji su doveli do početnog raskida.&bdquo;Najče&scaron;će se dinamika koja je uni&scaron;tila vezu vraća čim se ponovo povežete&ldquo;, kaže Barac, dodajući: &bdquo;To aktivira stare rane, ogorčenost i poznate obrasce nemira&ldquo;.Barac je dodao da ne voli termine poput &bdquo;ponovljanje&ldquo; jer mogu da dovedu do pojednostavljenih zaključaka koji nikome ne koriste: &bdquo;Ovi termini postaju kulturne dijagnoze. Oni nose sramotu, podrazumevaju neuspeh i gu&scaron;e radoznalost pre nego &scaron;to uop&scaron;te razumemo situaciju. Svaka veza ima svoju istoriju i kontekst&ldquo;.Ipak, on ističe da mnogo toga može da se dobije davanjem prioriteta boljem samorazumevanju i iskrenom izražavanju. &bdquo;Ovo može da se desi kada se ponovo spojite sa biv&scaron;im, upoznate nekog novog ili ste sami&ldquo;, rekao je. &bdquo;Napredak nije određen va&scaron;im ljubavnim statusom, već koliko iskreno se suočavate sa sopstvenim iskustvom&ldquo;.Životne okolnosti i privlačnost biv&scaron;ih partneraNije iznenađujuće kada dvoje ljudi koji su nekada bili privučeni jedno drugom odluče da poku&scaron;aju ponovo. Ali, postoje određeni trenuci koji nas čine jo&scaron; sklonijima tome.&bdquo;Ljudi su skloniji da se vrate biv&scaron;im partnerima tokom važnih životnih prekretnica koje nose dru&scaron;tveni pritisak da &#39;usklade svoje živote&#39;&ldquo;, kaže Romanof. &bdquo;Na primer, kada se približava rođendan, kada gledate kako se neko bliski veri ili venčava, ili kada ste izgubili stabilnost zbog gubitka posla, smrti voljene osobe ili stresa na poslu&ldquo;.Ilustracija; Foto: young beautiful couple looking at phone pictures together/ShutterstockKada se osećamo nesigurno zbog na&scaron;ih životnih okolnosti, prirodno je da tražimo podr&scaron;ku od ljudi koji su nam nekada davali osećaj stabilnosti. Barac navodi slične okidače: &bdquo;Vreme, blizina, velike životne promene, lični rast, gubitak, deca ili jednostavno činjenica da vam neko nedostaje&ldquo;.Čak i stanje modernog upoznavanja - ispunjeno aplikacijama i stalnim ponavljanjem istih pitanja - može da bude razlog za povratak starom partneru.&bdquo;Mislim da je jedan od najvećih razloga to &scaron;to ljudi izlaze iz veze, ulaze u svet upoznavanja i shvataju koliko je to te&scaron;ko. To prirodno vraća biv&scaron;e partnere u fokus&ldquo;, nastavlja Barac. &bdquo;Ponekad je to nostalgija, ponekad je to pravi napredak, a ponekad je to čista praktičnost. Zato ne mislim da je korisno sve svoditi na samo jedno obja&scaron;njenje&ldquo;.Kako znate da li je ovog puta zaista drugačije?Ljudi koji se vrate biv&scaron;im partnerima ne rade to da bi iznervirali prijatelje ili uneli dramu u njihov život. Najče&scaron;će se iskreno nadaju da će ovog puta uspeti. Romanof upozorava na opasnost idealizovanja biv&scaron;eg partnera ili selektivnog sećanja samo na dobra vremena umesto da se na vezu gleda realno.Terapeuti imaju predloge kako da se uverite da jasno vidite situaciju. &bdquo;Prvo pitanje je zapravo: Za koga ovo radite?&ldquo;, kaže Barac. &bdquo;Da li se obraćate zato &scaron;to ste razmi&scaron;ljali, napredovali i zaista želite da se povežete? Ili ste samo usamljeni i tražite olak&scaron;anje od sopstvene nelagodnosti? To su potpuno različiti motivi.&ldquo;Ona takođe savetuje da razmislite da li će va&scaron; poziv pomoći ili povrediti drugu osobu. &bdquo;Ako ste prekinuli vezu na način koji ih je duboko povredio, uzvraćanje poziva bi moglo da otvori rane koje poku&scaron;avaju da zaleče. S druge strane, oni su odrasli koji mogu sami da donose odluke o tome da li će odgovoriti&ldquo;.Romanof preporučuje da se zapitate da li bežite od straha ili svesno birate ovu osobu. &bdquo;Odluka zasnovana na strahu znači da bežite od osećaja da nikada nećete pronaći nekoga drugog sa tim kvalitetima ili tim nivoom bliskosti&ldquo;, kaže ona. &bdquo;To je i bekstvo od usamljenosti i &scaron;ansa da se vratite na scenu zabavljanja, gde morate da se potrudite da upoznate nekog novog&ldquo;.Zdraviji pristup je onaj u kojem se osećate sigurno u svom životu bez partnera, ali svesno birate da budete sa njim jer vas to čini boljom osobom i pobolj&scaron;ava va&scaron; život.Stvari bi mogle da budu drugačije ako su se spoljni pritisci, poput udaljenosti ili finansija, promenili, ili ako je jedno od vas odlučilo da promeni prethodni čvrst stav koji je doveo do raskida.&bdquo;Ako se ponovo spajate sa namerom da ovog puta bude drugačije, oboje morate da promenite svoj pristup kako biste zaista mogli da naučite iz lekcija pro&scaron;losti&ldquo;, kaže Romanof. Međutim, ona upozorava da ne budete preterano idealisti.&bdquo;Parovi koji nisu spremni za velike promene često imaju kratak period početne zaljubljenosti, nakon čega sledi katastrofalna svađa koja ih podseća na sve razloge zbog kojih su uop&scaron;te raskinuli&ldquo;.Osuda i cinizam: Da li smo prestrogi prema biv&scaron;im?Barac primećuje da je automatski impuls &bdquo;ne, nikad, nemojte to da radite&ldquo; previ&scaron;e lak za prave ljude sa pravim osećanjima. &bdquo;Ljudi raskidaju i ponovo se spajaju stalno. Prijateljstva se raskidaju, a zatim se ponovo spajaju godinama kasnije. Članovi porodice se udaljavaju, a zatim se ponovo pronalaze. Ljudski odnosi su komplikovani i ne uklapaju se u kruta pravila&ldquo;.On misli da smo postali neverovatno kruti u načinu na koji razmi&scaron;ljamo o biv&scaron;im. &bdquo;Tretiramo ih kao toksične supstance koje treba ukloniti po svaku cenu. Ali, oni nisu lavovi. Oni su ljudi. Često su to ljudi koje smo duboko voleli i koje možda jo&scaron; uvek volimo na neki način&ldquo;.Iako su zdrave granice važne, Barac se pita da li se one prečesto koriste kao univerzalni recept, a ne kao individualne odluke.&bdquo;Ne sugeri&scaron;em da ljudi treba ili ne treba da se ponovo spoje. To je u potpunosti na paru&ldquo;, kaže on. &bdquo;Ali mislim da treba da pristupimo ovim situacijama sa radoznalo&scaron;ću, a ne da tretiramo biv&scaron;e kao da su opasni po život&ldquo;.

Povratak bivšem/bivšoj: Kada je to dobra ideja, a kada je korak unazad?

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest