Koliko vremena je muškarcima potrebno za "RUNDU BROJ 2"? Ovo su tačne brojke "oporavka" po godinama

Reč je o takozvanom refraktornom periodu, odosno fazi oporavka tokom koje nova erekcija biolo&scaron;ki nije moguća.Psihoseksualna medicinska sestra Lorejn Grover navodi da mu&scaron;ko telo nakon vrhunca oslobađa hormone poput prolaktina i serotonina. Oni trenutno gase uzbuđenje i blokiraju dopamin, koji je ključan za seksualnu želju i postizanje erekcije.Godine kao glavni faktor Lekarka &Scaron;arlot Tod slikovito obja&scaron;njava kako se ovaj period menja kroz životni vek.Kod tinejdžera i u ranim dvadesetim erekcija se neretko vraća nakon samo nekoliko minuta.U kasnim dvadesetim i ranim tridesetim vreme oporavka se produžava i može trajati do 30 minuta.Kod mu&scaron;karaca u četrdesetim pauza se najče&scaron;će produžava na nekoliko sati.U pedesetim i &scaron;ezdesetim potpuno je uobičajeno da oporavak traje vi&scaron;e sati.U sedamdesetim godinama i kod starijih mu&scaron;karaca za sledeću erekciju često je potreban ceo dan ili čak duže.Dr Tod, međutim, ističe da ne postoji strogo definisan &quot;normalan&quot; okvir i da zdravi mu&scaron;karci mogu odstupati od ovih proseka. Ipak, starenje donosi prirodne promene na krvnim sudovima, nervima i nivoima hormona, &scaron;to neizbežno produžava proces.Ubice erekcije: Alkohol, neprospavane noći i lo&scaron;a kondicijaNa dužinu refraktornog perioda u velikoj meri utiče i stil života. Lorejn Grover nagla&scaron;ava da fizički spremni mu&scaron;karci imaju znatno brži oporavak.Sa druge strane, kardiovaskularni problemi direktno ugrožavaju protok krvi, &scaron;to otežava situaciju. Pored toga, lo&scaron; san, prekomerna konzumacija alkohola, upotreba narkotika, nizak testosteron, ali i neredovni seksualni odnosi, mogu dodatno produžiti vreme do sledeće erekcije.Psiha igra ključnu uloguPsiholo&scaron;ke blokade često mogu biti veći problem od fiziologije. Dr Tod upozorava da stres, anksioznost, depresija, partnerski problemi i takozvani &quot;strah od neuspeha&quot; u krevetu mogu potpuno blokirati erekciju, čak i kada je refraktorni period odavno pro&scaron;ao.Grover dodaje da nerealna očekivanja, koja se često nameću kroz pornografiju, stvaraju ogroman i kontraproduktivan pritisak na mu&scaron;karce. Zbog toga stručnjaci poručuju da, ukoliko postoji hroničan problem sa postizanjem ili održavanjem erekcije, ne treba oklevati sa traženjem stručne pomoći, prenosi &quot;Metro&quot;.

Koliko vremena je muškarcima potrebno za "RUNDU BROJ 2"? Ovo su tačne brojke "oporavka" po godinama

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest