Znate li da je veoma opasno imati uključenu klimu noću dok spavate?

Mnogi ljudi, u želji da se rashlade, uključuju klima uređaje na samo 20 stepeni, iako je napolju toplije 15 ili 20 stepeni. Lekari upozoravaju da to nije zdravo i da klima uređaj treba podesiti tako da razlika između unutra&scaron;nje i spolja&scaron;nje temperature ne bude veća od nekoliko stepeni, maksimalno 8.Ali, po&scaron;to vrućina ne popu&scaron;ta ni uveče, mnogi se pitaju kako da rashlade stan i da se sledećeg dana probude bez ukočenih mi&scaron;ića.Doktorka Biserka Obradović objasnila je kako bezbedno koristiti klima uređaje i hladiti prostorije, i za&scaron;to nije dobro da klima uređaj radi u prostoriji u kojoj spavamo noću, čak i ako je temperatura uveče nepodno&scaron;ljiva.&bdquo;Ne možemo spavati sa uključenim klima uređajem ako je instaliran u spavaćoj sobi, ali je svakako neophodno ohladiti sobu pre spavanja. Dakle, uključite klima uređaj u drugoj sobi ili prvo ohladite spavaću sobu ako je jedinica tamo, a zatim je isključite&ldquo;, rekla je ona.Klima uređaj ne bi trebalo da radi celu noć u sobi u kojoj spavate, ali je u redu ako radi u drugoj sobi, jer unosi ohlađeni vazduh u va&scaron;u spavaću sobu.Ilustracija; Foto: LightField Studios/Shutterstock&bdquo;Ako imamo klima uređaj u spavaćoj sobi, prvo moramo da ohladimo stan, a zatim ga isključimo, jer ako slučajno zaspimo, možemo dobiti promrzline. Oko 90 odsto ljudi koji ovo dožive, sledećeg dana posećuju lekara. Sve ovo se odnosi i na odojčad i hronične bolesnike, a važno je i da vazduh koji klima uređaj dovodi bude čist&ldquo;, obja&scaron;njava ona.Mnogi ljudi zaboravljaju da očiste svoje klima uređaje, &scaron;to je veoma pogre&scaron;no, jer neoči&scaron;ćeni klima uređaji mogu da izazvovu probleme astmatičarima, deci i svim drugim osetljivim grupama, a mogu izazvati probleme i zdravim ljudima.&bdquo;Pre svega, klima uređaj treba očistiti, jer se na njemu nalazi mnogo bakterija koje mogu izazvati upalu pluća. S druge strane, temperatura ne treba da se održava sa velikom razlikom, razlika treba da bude samo nekoliko stepeni. Treća stvar je da svi volimo da hladimo prostorije ispod 20 stepeni, ali to nije zdravo iz vi&scaron;e razloga. Klima uređaj stvara neku vrstu promaje, koja često izaziva upale i ukočenost mi&scaron;ića, jer klima direktno utiče na na&scaron;e telo&ldquo;, rekla je ona.Da bi stan bio hladniji tokom dana, važno je hladiti sobe rano ujutru kako bi se unelo &scaron;to vi&scaron;e svežeg vazduha. Tokom ostatka dana temperatura u prostoriji ne bi trebalo da bude niža od 22 stepena, a uveče, pre spavanja, ponovo ohladiti sobe i isključiti klima uređaj.&bdquo;Ako je temperatura u na&scaron;em stanu zimi ispod 22 stepena, pozivamo gradsko grejanje jer mislimo da nam grejanje ne odgovara, ali sada dobrovoljno hladimo sobe na tu temperaturu. Stan mora da bude ohlađen barem na temperaturu koju imate zimi&ldquo;, dodaje ona.

Znate li da je veoma opasno imati uključenu klimu noću dok spavate?

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest