Zašto parovi koji se nikada ne SVAĐAJU nisu nužno u SREĆNIM vezama? TIŠINA ne znači SIGURNOST

Nakon godina rada sa parovima, Linder je primetio da ga najvi&scaron;e brinu oni koji se sme&scaron;e i tvrde da se nikada ne svađaju jer su jednostavno &bdquo;kompatibilni&ldquo;, prema časopisu &bdquo;Psychology Today&ldquo;.Razlog je jednostavan. &Scaron;to smo iskreniji, ranjiviji i autentičniji sa svojim partnerom, veća je verovatnoća da ćemo otkriti na&scaron;e razlike. Ako se o tim razlikama nikada ne razgovara, one često nastavljaju da postoje ispod povr&scaron;ine.Studija Džona Gotmana i Louela Krokofa iz 1989. godine otkrila je da dugoročno zadovoljstvo vezom nije povezano sa izbegavanjem sukoba, već sa spremno&scaron;ću partnera da se suoči sa te&scaron;kim problemima. Slično tome, novija istraživanja su povezala izbegavanje sukoba sa većim nezadovoljstvom vezom.Kada partneri tvrde da se nikada ne svađaju, iza toga često stoji nekoliko obrazaca. Ponekad jedna osoba prestane da izražava svoje potrebe tokom vremena jer je naučila da neslaganje dovodi do napetosti.U drugim slučajevima, postoji neravnoteža moći i manje moćan partner se jednostavno prilagodi i odustane od svađe.Treća mogućnost je da oba partnera izbegavaju sukob kako bi &bdquo;za&scaron;titila&ldquo; vezu, ne primećujući da se postepeno udaljavaju jedno od drugog.Prema emocionalno fokusiranoj terapiji (EFT), sukob je često izraz potrebe za povezivanjem i validacijom. Pitanja poput &bdquo;Mogu li da računam na tebe?&ldquo; ili &bdquo;Da li sam ti važan?&ldquo; često su skrivena iza svađa. Kada partneri prestanu da izražavaju ove potrebe, ono &scaron;to se javlja nije nužno zadovoljstvo, već rezignacija.To, naravno, ne znači da je cilj vi&scaron;e se svađati. Gotman je identifikovao obrasce poput kritike, prezira, defanzive i izbegavanja kao posebno &scaron;tetne za vezu.Cilj nije sukob radi sukoba, već iskrena komunikacija i osećaj sigurnosti da možemo izraziti frustraciju bez straha od gubitka veze.Važan deo zdrave veze je ono &scaron;to je Mari Bouen nazvao diferencijacijom sopstva, sposobnost da ostanemo povezani sa partnerom bez gubitka sopstvenog identiteta. Prava intimnost ne znači odsustvo razlika, već sposobnost da se sa njima otvoreno i efikasno nosimo.Zato evo pitanja o kojem treba razmisliti. Ako se nikada ne svađate, da li je to zato &scaron;to zaista nema sukoba ili zato &scaron;to je neko prestao da govori &scaron;ta misli?Kao &scaron;to Linder zaključuje, često me&scaron;amo ti&scaron;inu sa sigurno&scaron;ću. Međutim, prava intimnost ne dolazi od izbegavanja sukoba, već od sposobnosti da se kroz njega zajedno re&scaron;imo. Pravi mir nije odsustvo napetosti, već osećaj povezanosti koji ostaje nakon te&scaron;kog, ali iskrenog razgovora.

Zašto parovi koji se nikada ne SVAĐAJU nisu nužno u SREĆNIM vezama? TIŠINA ne znači SIGURNOST

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest