Deset naučno potvrđenih navika koje ljude čine privlačnijima: Znate li šta je „hormon vezivanja“?

Ovo obja&scaron;njava i takozvani halo efekat - psiholo&scaron;ki fenomen u kome jedna pozitivna osobina utiče na to da nekog doživljavamo kao privlačnijeg u celosti. Ako želite da ostavite bolji utisak bez mnogo truda, postoji deset naučno dokazanih navika koje zaista mogu da pomognu, pi&scaron;e Tajms of Indija.Pravilo pogleda od tri sekundeTo nije takmičenje u buljenju - to bi bilo jezivo. Ali tri do pet sekundi kontakta očima tokom razgovora gradi poverenje. Time se podstiče lučenje oksitocina, takozvanog &bdquo;hormona vezivanja&ldquo;, a sagovorniku se &scaron;alje poruka: &bdquo;Zaista sam prisutan i slu&scaron;am te&ldquo;. Ako vam oči stalno lutaju po prostoriji, možda ćete delovati nezainteresovano ili nervozno. Zato budite fokusirani na razgovor.Ilustracija; Foto: Victoria Antre/ShutterstockIskren osmehLjudi lako prepoznaju lažni, usiljeni osmeh. Iskreni, takozvani Du&scaron;enov osmeh (Duchenne smile) može da se vidi na celom licu - posebno oko očiju. Takav osmeh vas čini privlačnijim jer pokazuje da ste opu&scaron;teni, samouvereni i pristupačni.Pažljivo slu&scaron;anjeVećina ljudi u razgovoru samo čeka svoj red da ne&scaron;to kaže. Ako želite da budete osoba sa kojom svi žele da razgovaraju, pokažite iskreno interesovanje za druge. Klimajte glavom, postavljajte dodatna pitanja i povremeno ponavljajte ono &scaron;to je sagovornik rekao svojim rečima kako biste pokazali da ga razumete.&bdquo;Osećaj da nas neko zaista slu&scaron;a ključan je za ljudski napredak - u svim oblastima. Odnosi su jači i blagostanje veće kada ljudi osećaju da ih čuju&ldquo;, navodi se u radu Hane Kolins sa Harvardske poslovne &scaron;kole, pod naslovom &bdquo;Kada govorimo o slu&scaron;anju&ldquo;.Otvoreni govor telaGovor tela često govori vi&scaron;e od reči. Ako držite prekr&scaron;tene ruke ili ste pogrbljeni nad telefonom, kao da kažete: &bdquo;Ne prilazite bliže&ldquo;. Zato zauzmite otvoren um. Lagano se nagnite ka sagovorniku i neka vam ruke budu vidljive. Na taj način odi&scaron;ete samopouzdanjem i dajete do znanja da ste otvoreni za razgovor.Preskočite isprazne temePitanja poput &quot;Kakvo je vreme?&quot; obično su kraj svakog zanimljivog razgovora. Umesto uobičajenih fraza, pitajte ljude o njihovim strastima. Poku&scaron;ajte sa pitanjima poput: &bdquo;&Scaron;ta je bio najbolji deo va&scaron;e nedelje do sada?&ldquo; ili &bdquo;Čime ste trenutno zauzeti?&ldquo;. Ako kopate malo dublje, ljudi će povezati tu iskru uzbuđenja ba&scaron; sa vama.Budite nežni prema sebiOvo može da zvuči kao savet iz priručnika za samopomoć, ali ima biolo&scaron;ku osnovu. Ako stalno kritikujete sebe, to se vidi na va&scaron;em licu, držanju i načinu na koji nastupate. Malo vi&scaron;e samosaosećanja smanjuje nesigurnost koja može da odbije ljude. Kada ste nežniji prema sebi, delujete opu&scaron;tenije i smirenije.Pronađite svoj stilNe morate slepo da pratite svaki trend. Zapravo, efikasnije je nositi ono &scaron;to čini da se osećate kao najbolja verzija sebe. Iza toga stoji ideja da odeća utiče na to kako se osećamo i pona&scaron;amo. Kada se osećate dobro u onome &scaron;to nosite, automatski se činite sigurnijim - i drugi to zaista primećuju.&Scaron;ala na svoj računMalo humora na sopstveni račun može mnogo da vam pomogne u druženju. To pokazuje da ste dovoljno sigurni da se na&scaron;alite na svoj račun, a istovremeno opu&scaron;ta atmosferu. Samo ne preterujte - cilj je da budete sme&scaron;ni, a ne da se sve pretvori u samosažaljenje. Jedna dobra &scaron;ala u pravom trenutku vredi vi&scaron;e od hiljadu &bdquo;kul&rdquo; poza.Dajte konkretan komplimentIzbegavajte op&scaron;te komplimente poput &bdquo;Lepa ko&scaron;ulja&ldquo;. Umesto toga, recite ne&scaron;to konkretnije, na primer: &bdquo;Sviđa mi se kako ste vodili taj sastanak - bili ste veoma uverljivi. Takav kompliment pokazuje da zaista obraćate pažnju. Kada se ljudi osećaju dobro u va&scaron;oj blizini, i na vas će da gledaju pozitivnije.Vežbajte zahvalnostNeko ko se stalno žali može da bude veoma naporan. S druge strane, ljudi koji zrače zahvalno&scaron;ću privlače druge. Zahvalnost ostavlja utisak da ste zadovoljni onim &scaron;to imate, a ne da stalno ne&scaron;to tražite. Sa takvim ljudima se drugi osećaju bolje, lak&scaron;e i imaju vi&scaron;e poleta.

Deset naučno potvrđenih navika koje ljude čine privlačnijima: Znate li šta je „hormon vezivanja“?

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest