Širi se novi TikTok TREND! Evo zašto ljudi TRČE noseći SLATKU PAVLAKU (VIDEO)

Trkači tokom treninga sami proizvode maslac, koristeći isključivo energiju sopstvenog tela i malo slatke pavlake u kesici. Ova neobična praksa brzo je prikupila milione pregleda, otvarajući novo poglavlje u sagi poznatoj kao &quot;ButterTok&quot;.Od kontroverzne daske do patikaDa bismo razumeli uspon popularnosti maslaca napravljenog tokom trčanja, moramo se vratiti korak unazad, na trend koji je podelio internet: daske s maslacem, poznatije kao &quot;butter boards&quot;. Ideja, koju je popularizovala influenserka Džastin Doiron, bila je jednostavna &ndash; omek&scaron;ali maslac umetnički se razmazuje po drvenoj dasci, a zatim ukra&scaron;ava začinima, jestivim cvećem i drugim dodacima.Gosti bi potom komadićima hleba grabili maslac direktno s daske. Trend je eksplodirao, a oznaka #butterboard na TikToku prikupila je vi&scaron;e od 230 miliona pregleda. Ali, vrlo brzo su se javili kritičari koji su upozorili na ozbiljne higijenske probleme. Stručnjaci su isticali kako se u pukotinama i ogrebotinama drvenih dasaka, koje su često kori&scaron;ćene i za rezanje sirovog mesa, mogu razmnožavati opasne bakterije poput salmonele ili e&scaron;erihije koli. Soba puna ljudi koji di&scaron;u iznad otvorene posude s maslacem na sobnoj temperaturi i zajedničko umakanje hleba u istu smesu mnogima je zvučalo kao recept za katastrofu, a ne za ukusan obrok.U tom kontekstu, novi trend pravljenja maslaca tokom trčanja deluje kao svojevrsni odgovor na kritike. Umesto potencijalno nehigijenske daske, trkači stvaraju individualnu porciju maslaca u zatvorenoj ambalaži, spajajući fizičku aktivnost s &#39;uradi sam&#39; filozofijom. Ceo proces deluje či&scaron;će, zdravije i svakako aktivnije. @momcallsmebirdy Churn🧈 and burn 🔥 baby!!! We woke up yesterday and wondered &ldquo;can you churn butter and run at the same time?&rdquo; Well, there you have it! Is this an original experience asking for a friend. #churningbutter #farmlife #runningwhilemakingbutter #trailrunning ♬ suara asli - Gado-Gado Semesta (Gagas) - Visnarey Recept je jednostavan: osam kilometara i slatka pavlakaKoncept koji stoji iza trkačkog maslaca gotovo je genijalno jednostavan. Sve &scaron;to je potrebno jeste punomasna slatka pavlaka (ono za &scaron;lag) i plastična kesica s hermetičkim zatvaračem ili manja, čvrsto zatvorena posuda. Trkači uliju pavlaku u kesicu i dodaju so, pa dodatno stave jo&scaron; jednu kesicu, istisnu &scaron;to je vi&scaron;e moguće vazduha kako bi sprečili pucanje, i stave je u džep prsluka za trčanje ili je jednostavno nose u ruci. Mehaničko kretanje i konstantno tre&scaron;enje tokom trčanja deluju poput mućkalice. Masne čestice u pavlaci počinju se zgru&scaron;njavati i odvajati od tečnog dela.Prema iskustvima korisnika s TikToka, za transformaciju pavlake u čvrsti maslac potrebno je pretrčati distancu od otprilike osam kilometara. Na kraju treninga, u kesici ostaju dvije komponente: čvrsta grudva svežeg, domaćeg maslaca i tečnost poznata kao mlaćenica (buttermilk). Mnogi trkači, mlaćenicu odmah popiju, smatrajući je zasluženom nagradom i osvežavajućim napitkom bogatim proteinima, idealnim za rehidraciju nakon napora. Iskusniji &quot;butter-runners&quot;, kako su se prozvali, dele i dodatne savete. Tvrde da trčanje po neravnom terenu s vi&scaron;e uspona i padova, takozvani &quot;trail running&quot;, ubrzava proces odvajanja masti zbog jačih vibracija.Iako je u&scaron;teda verovatno minimalna, psiholo&scaron;ki učinak je značajan. Ipak, postavlja se pitanje je li konzumacija svežeg maslaca odmah nakon treninga i nutritivno opravdana. S jedne strane, maslac sadrži masne kiseline koje mogu pomoći pri oporavku mi&scaron;ića i apsorpciji vitamina, ali s druge strane, nutricionisti upozoravaju da je bogat zasićenim mastima i ne sadrži proteine ni ugljene hidrate, ključne za obnovu energije.Stoga, dok je nastala mlaćenica dobar izvor proteina, sam maslac bi bilo pametnije konzumirati umereno, na primer kao namaz, a ne kao primarni obrok za oporavak. Postoji posebno zadovoljstvo u konzumaciji nečega &scaron;to je stvoreno isključivo sopstvenim trudom i fizičkom snagom. Trend se nadovezuje na ranije viralne fenomene s maslacem, ali ovaj put s naglaskom na individualnost i zdraviji pristup. Umesto pasivnog konzumiranja, korisnici aktivno učestvuju u stvaranju, pretvarajući rutinsku vežbu u kreativan čin i neuobičajen, ali zanimljiv viralni trend.

Širi se novi TikTok TREND! Evo zašto ljudi TRČE noseći SLATKU PAVLAKU (VIDEO)

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest