Ovo je najbolje doba dana za provetravanje doma, a evo i koliko minuta je dovoljno

Kada je provetravanje vazduha u pitanju, ljudi bi mogli da se svrstaju u dve glavne kategorije. U jednu spadaju svi oni koji fanatično otvaraju prozore čim se probude ujutro, nezavisno od toga da li je napolju sunce, pada li ki&scaron;a ili sneg, i ostavljaju prozore otvorenima prilično dugo. U drugoj su oni koji ih otvaraju stidljivo, samo na kratko, minuticu ili dve, samo ponekad ili kad se sete ili kad su vremenski uslovi &quot;odgovarajući&quot;. Znamo da je provetravanje ključno u svakodnevnom životu, a evo i zbog čega je toliko važno i koliko je poželjno da traje. Smanjuje gustoću mikroorganizama i &scaron;tetnih čestica&quot;Istina je da otvaranje prozora može uneti pra&scaron;inu, pelud i zagađene materije u va&scaron; dom. Međutim, provetravanje doma uvek je zdrava navika, jer smanjuje nakupljanje ugljen-dioksida koji se proizvodi tokom noći i drugih hemijskih jedinjenja koji mogu biti prisutni u va&scaron;em domu. Takođe, pomaže da ograniči gustoću mikroorganizama koji se razmnožavaju u zatvorenim prostorima, posebno u vlažnim ili slabo dezinfikovanim okruženjima&quot;, kaže Mar&iacute;a Dolores Cima Cabal, biolo&scaron;kinja i rukovodilac mastera iz upravljanja okolinom i energijom na Univerzitetu Internacional de la Rioja.Pravila dobrog provetravanja (bez rasipanja toplotne energije)I Cima Cabal i prof Nistal slažu se da bi provetravanje trebalo da traje između 10 i 20 minuta.&quot;To je dovoljno vremena za obnovu vazduha bez preteranog gubitka toplotne energije koja se koristi za grejanje tokom zime&quot;, kaže Cima Cabal.Prof Nistal preporučuje provetravanje rano ujutro, kada je koncentracija toplote u vazduhu najniža. Tako, kad prozore opet zatvorimo, početna temperatura će se vratiti u roku od nekoliko minuta, čime se sprečava nepotrebno rasipanje toplote.Kako optimizovati izmenu vazduhaKako biste &scaron;to brže i efikasnije provetrili svoj dom, korisno je stvoriti unakrsnu ventilaciju otvaranjem prozora na suprotnim stranama kuće kako biste stvorili promaju koja osigurava brzu izmenu vazduha (u ovom slučaju dovoljno je samo 5 minuta). Prozore treba ostaviti &scaron;irom otvorene, a ne samo nagnute (&quot;na kip&quot;), jer bi to zimi raspr&scaron;ilo previ&scaron;e toplote i ne bi omogućilo dovoljno brzu cirkulaciju vazduha, &scaron;to bi pospe&scaron;ilo gubitak toplote i hlađenje zidova. Ovaj brzi postupak može se sprovesti 2-3 puta dnevno (ujutro, poslepodne i uveče pre spavanja).&Scaron;ta izbegavatiKada je nivo spolja&scaron;njeg smoga visok, dobra je ideja provetriti kuću nekoliko minuta, otprilike 5 do 10, stvarajući promaju, i pre svega, odabrati pravo vreme. Najbolje je to učiniti rano ujutro kada je vazduh či&scaron;ći, nakon &scaron;to padne mrak ili kasno uveče kad je saobraćaj manje intenzivan, otvarajući suprotne prozore za bržu izmenu vazduha.Manje nakupljanja patogenih organizamaIako provetravanje dom ne čini sterilnim, promena vazduha smanjuje verovatnoću nakupljanja patogenih mikroorganizama u zatvorenim prostorima, povećavajući rizik od infekcije za one koji tamo žive. Virolog Nistal obja&scaron;njava da život u sterilnom okruženju nije potreban, jer je na&scaron; imunolo&scaron;ki sistem osposobljen za interakciju s većinom mikroorganizama. Cilj provetravanja ne bi trebalo da bude stvaranje sterilnog okruženja, već održavanje čistoće vazduha.Treba li da provetravate svakodnevno čak i ako živite sami&quot;Istina je da provetravanje značajno smanjuje rizik od prenosa respiratornih bolesti među ljudima koji dele dom, ali to treba da bude temeljna praksa čak i ako živite sami&quot;, ističe Cima Cabal.&quot;Iako to nije čarobni lek, i dalje je to odlična praksa za stvaranje zdravog životnog prostora, bez obzira na broj ljudi koji u njemu žive&quot;, smatra Nistal.A &scaron;ta ako ne provetravate?Izmena vazduha zimi je vrlo važna, jer se u domu proizvode &scaron;tetne i potencijalno otrovne materije, poput pra&scaron;ine, ugljen-monoksida koji se oslobađa iz plamena &scaron;poreta, ugljen-dioksida i vodene pare nastale svakodnevnim aktivnostima poput kupanja ili tu&scaron;iranja, su&scaron;enja ve&scaron;a ili jednostavno prisutno&scaron;ću ljudi. Sve te materije smanjuju količinu kiseonika dostupnog u domu. Bez odgovarajuće izmene vazduha, te materije se zadržavaju, stvarajući zasićeno i nekvalitetno okruženje. Takozvani &quot;ustajali vazduh&quot; može uzrokovati suzenje, glavobolje, otežano disanje i otežanu koncentraciju.

Ovo je najbolje doba dana za provetravanje doma, a evo i koliko minuta je dovoljno

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest