Roditelji su vas fantastično vaspitali ako partneru ne govorite ovih 5 fraza

Ako su roditelji negovali međusobno po&scaron;tovanje, emocionalnu pismenost i zdravo re&scaron;avanje sukoba, verovatno smo te obrasce preneli i u lične odnose. Međutim, kada nam komunikacija postane oružje, a emocije se odbacuju u trenucima napetosti, znak je da odnos gubi ključne temelje - empatiju, sigurnost i međusobno uvažavanje. U nastavku su fraze koje emocionalno zreli ljudi izbegavaju, jer znaju koliko mogu da budu &scaron;tetni za bliskost i poverenje.&quot;Isti si kao tvoja mama/tvoj tata.&quot;Ova rečenica retko kad dolazi iz dobre namere. Najče&scaron;će se koristi kao oblik kritike, naročito kada se želi povrediti partnera kroz poređenje s roditeljem koji možda izaziva bolne uspomene. Time se često diraju emocionalne rane i naru&scaron;ava poverenje, naročito ako se koristi ono &scaron;to je partner podelio u poverenju. Ljudi koji su emocionalno zreli znaju da se ljubav i po&scaron;tovanje ne grade na omalovažavanju, nego na sigurnosti i razumevanju, tvrde terapeuti.&quot;Preteruje&scaron;.&quot;Reći nekome da preteruje dok izražava emocije znači da njegova osećanja ne smatramo važnima. Ovakvo poni&scaron;tavanje doživljaja drugoga lako dovodi do zatvaranja u sebe ili eskalacije sukoba. Emocionalna zrelost uključuje sposobnost da čujemo i priznamo tuđa osećanja, čak i ako ih ne razumemo u potpunosti.&quot;Ba&scaron; me briga.&quot;Ova rečenica pokazuje emocionalnu distancu i nedostatak empatije. Bilo da se radi o nekoj &quot;nevažnoj&quot; temi ili nečemu duboko ličnom, reći partneru da nas nije briga znači da nas njegova unutra&scaron;nja iskustva ne zanimaju. Izostanak interesa za ono &scaron;to je partneru važno signal je niske emocionalne inteligencije. Osobe koje neguju zdrave odnose znaju da su sitnice često upravo ono &scaron;to čini emocionalnu bliskost, ističu stručnjaci za odnose.&quot;Preosetljiv/a si.&quot;Proglasiti partnera preosetljivim znači zanemariti &scaron;ta ga je zapravo povredilo. Time se odgovornost prebacuje sa sopstvenog pona&scaron;anja na reakciju druge osobe. Ovaj oblik komunikacije može predstavljati reaktivno zlostavljanje - fokus je na reakciji, a ne na uzroku problema. Emocionalno zreli ljudi prepoznaju osečaje partnera kroz govor tela, ton glasa i izraze lica te reaguju s empatijom, a ne s osudom.&quot;Da me voli&scaron;, ti bi...&quot;Uslovljavanje ljubavi ovakvim izjavama oblik je emocionalne manipulacije. Pomoću osećanja krivice partnera poku&scaron;avate da naterate da učini ne&scaron;to protiv svoje volje, pri čemu se umanjuje njegova autonomija. Iako ovakve rečenice mogu privremeno da donesu željeni ishod, dugoročno naru&scaron;avaju poverenje i stvaraju osećaj emocionalne neslobode. Ljubav ne sme da bude sredstvo ucene - u zdravim vezama molbe se iznose s po&scaron;tovanjem, a ne kao testovi odanosti.

Roditelji su vas fantastično vaspitali ako partneru ne govorite ovih 5 fraza

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest