Nemate vremena za odlazak u teretanu ili vam možda finansije ne dozvoljavaju ovakav "luksuz"? Ako jednostavno ne uspevati da uklopite teretanu u vaš raspored nemojte da brinite. Do vrhunske forme i zategnutog tela možete doći i vežbanjem kod kuće.

Pratite nas i na Viberu!​

Za ovaj trening nisu vam potrebne skupe sprave, staze za trčanje ili fitnes instruktori da biste dostigli vrhunsku formu i zategnuto telo, dovoljna je dobra volja, pravilno planiranje i malo slobodnog prostora za vežbanje kod kuće.

Pogledajte video i krenite sa treningom...

Izvor: cosmopolitan.rs

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.