Jedite namirnice koje doprinose prirodnoj belini zuba

Verovali ili ne, često konzumiranje određenih namirnica može da vam pomogne u izbeljivanju zuba. Celer, jabuke, kruške i šargarepe čiste kamenac sa površine zuba i preventivno deluju protiv njegovog nakupljanja, zato je poželjno da ih jedete što češće. Sirove, naravno.

Ne konzumirajte sastojke koji dodatno pogoršavaju stanje!

Razume se da ne nećete baš uvek da im kažete ne, ali ukoliko želite da izbeliti zube, dobro je da znate šta trebate da izbegavate. Cigarete, crveno vino, kafa i čajevi samo su neki od mnogobrojnih opasnosti za blistav osmeh pa biste ih, ukoliko vam nisu naročito prirasli srcu, mogli da izbegavate.

Soda bikarbona i limun - spas za zube!, foto: Depositphotos

Zube očistite mešavinom sode bikarbone i limuna

Iako se najčešće koristi u kuhinji, soda bikarbona može da vam posluži i kao izvrstan saveznik u borbi za bele zube. Sve što trebate da uradite je da povremeno, ne češće od jednom u tri nedelje, oprete zube sodom bikarbonom.

Pomešajte sodu bikarbonu i limun dok ne dobijete gustu smesu. Umočite četkicu u to i trljajte zube u trajanju od oko jednog minuta. Nakon toga isperite zube i još jednom pređite pastom za zube.

Izvor: stil.rs

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.