Potrebno je samo mesec dana konzumiranja i izgubićete maksimum pet kilograma i to u predelu stomaka. 

Sastojci za specijalni doručak:

  • 300 ml kefira
  • 2 supene kašike ovsenih pahuljica
  • 1 kašika samlevenog lanenog semena
  • 1 kafena kašika kakaoa u prahu
  • 5-7 mesnatih suvih šljiva


Priprema doručka:

Doručak se priprema uveče za sutradan. Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suve šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta. Za to vreme u činiju stavite ovsene pahuljice, samleveno laneno seme i kakao. Prelijte kefirom i dobro sve izmešajte da se sjedini..

Nabrekle šljive sitno iseckajte (možete u blenderu do stanja „pirea“ ili u super secku, ili ručno) i dodajte u prethodnu smesu. Dobro izmešajte i ostavite u frižider. Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi, piše narodnamedicina.info.

Pratite nas i na Viberu!​

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.