Tokom ispitivanja, istraživači su zamolili 6.500 učesnika da popune anketu o količinama jogurta koje konzumiraju, uz klasične navike u ishrani tokom dana.

Rezultati?

58 odsto ispitanika navelo je da popije čašu jogurta u proseku jednom nedeljno. Ostatak ishrane ovih ispitanika bazirao se na voću, povrću i žitaricama.

U prilog tome, oni koji su pili jogurt imali su veći nivo kalcijuma, magnezijuma i vitamina B12 u organizmu za razliku od onih koji ga ne piju.

Da li vi volite da pijete jogurt?

Izvor: b92.net/superzena

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.