Zdravlje

Prof. dr Doder otkrio koje greške najčešće pravimo kada pijemo vodu: Zato nam otežava varenje i gojimo se!

Profesor. dr Radoje Doder otkrio je na koji način voda otežava varenje i zbog čega nam se kilogrami nagomilavaju. 

03.05.2021. - 12:12h

Profesor Doder je naglasio da alkohol povećava apetit i da je zato najbolje unositi ga u što manjim količinama. Prednost uvek treba dati vodi.

Ipak, bitno je kada pijemo vodu.

Grešimo kada pijemo vodu tokom i nakon jela. Na taj način se usporava varenje i gomilaju se kilogrami. Voda se pije pre obroka.  Tako se želudac malo ispuni i manji je apetit. Zato se i supa jede prva tokom većeg obroka, da bi olakšala varenje, rekao je prof. Doder gostujući u Jutru Prve televizije.

"Ako vodu pijete tokom ili posle obroka, usporiće varenje sigurno", rekao je on.