Volite LIMUNADU, ali ne znate da ona ima i negativne posledice po organizam!
Limunada je, pored kafe, sa kojim ljudi započinju jutro, i to je vrlo zdravo. Međutim, jedan od najčešćih napitaka za skidanje kilograma ume da donese i neke neugodne posledice, ali samo ako se preterano konzumira.
Limunada ne sadrži kalorije niti šećere, poboljšava probavu, čisti telo od toksina, telu pruža zadovoljavajuću dozu antioksidanata i vitamina C, ali isto tako ume da stvori gorušicu i da ošteti zubne gleđi.
Gorušica
Previše limuna "zapaliće vatru" u vašem želucu. Naime, limun je jedna od najkiselijih voćki, a poznato je da upravo citrusi pojačavaju lučenje želudačnih kiselina i zato podstiču gorušicu.
Oštećenje zubne gleđi
Kiseline u limunu oštećuju zaštitni sloj gleđi na vašim zubima, a to može da dovede do osetljivosti zuba, pa čak i karijesa. Ako imate problema sa zubima, nikako nemojte da pijete vodu s limunom tokom celog dana ili nakon svake popijene čaše isperite usta gutljajem obične vode.
Osim vode s limunom, popularni napitak koji dosta pomaže prilikom mršavljenja jeste i voda s medom, savetuje cdm.me.
