Blam vas je da pitate doktora, pa pitate Gugl

Istražili smo umesto vas i na jednom mestu vam dajemo odgovore na sedam škakljivih pitanja koje ljudi najčešće popstavljaju na Guglu.

1. Kako doživeti orgazam?
Da li glumite orgazam ili ga stvarno doživljavate? Žene koje nisu nikada doživele orgazam trebale bi najpre da istražite svoje telo. To je jako bitno jer na taj način žena mora otkriti kako će najbolje sebi pružiti užitak pre nego što joj neko drugi omogući to zadovoljstvo. Jako je važna i seksualna komunikacija s partnerom.
Žena treba otvoreno sa svojim partnerom da razgovara o tome šta voli u seksu, jer on ne može da znati šta njenom telu najviše odgovara kad je reč o vrhuncu seksualnog užitka. Verovali ili ne, postoji puno seksualno aktivnih žena koje se nikada nisu dodirivale same tamo dole. A upravo je istraživanje vlastitog tela najbolji put do orgazma.

2. Zbog čega se upiškim dok trčim?
Inkontinencija uzrokovana vežbanjem u žena nije retkost i obično je uzrokuju dva faktora – stresna inkontinencija kad pritisak na abdomen pojača otpor na vratu mokraćnog mehura što uzrokuje nepravilan rad sfinktera (zatvarača) koji kontroliše odliv mokraće. A trčanje ili neka druga telesna aktivnost (ponekad je dovoljno kinuti ili zakašljati se) može uzrokovati popuštanje mehura i curenje urina.
Drugi veliki razlog može biti preopterećenost mehura čiji su mišići zgrčeni pri punjenju, a tada bi trebali biti opušteni, što ljudima daje osećaj ‘hitnosti’ zbog čega im zna pobeći malo urina. Ukoliko vam se dogodilo nešto ovakvo prilikom telesne aktivnosti, posavetujte se s vašim lekarom opšte prakse ili s urologom.

3. Zašto mi noge smrde?
Neugodan miris nogu uglavnom je uzrokovan znojavim stopalima. Naime na normalnoj flori naše kože živi bakterija koja nakon aktiviranja znoja počinje da ispušta mirise. Razne vrste bakterija daju različite vrste mirisa i to je jedan od razloga zbog kojega nemaju svi ljudi jednaki miris nogu. Stvari se mogu dodatno pogoršati ako osoba s intenzivnim mirisom znoja nosi najlonke ili sintetičku odeću. A to stvara prilične neugodnosti ne samo toj osobi već i njenoj okolini. Takve osobe trebale bi da koristite neutralizatore oštrih mirisa nogu i pazuha i prirodne tkanine.

4. Zbog čega sam toliko naduvena?
Nadutost je učestala pojava i uglavnom je bezazlena, osim što izaziva nelagodu. Često je izazivaju neke namirnice koje u našem probavnom sistemuu izazivaju stvaranje gasova, što nas dovodi u neke neugodne situacije u kojima bismo najradije propali u zemlju od stida. Nije redak slučaj da nadutost nastane i zato jer smo prebrzo jeli i jednostavno se nagutali vazduha. Ali postoje i neki ozbiljniji uzročnici.
Neobjašnjiva nadutost može ukazivati na rak jajnika. Stoga, ukoliko ste eliminisali sve prethodno navedene razloge za vaš osećaj naduvenosti, možda ne bi bilo loše da posetite doktora.

5. Da li je normalno imati mnogo voska u ušima?
Smola u ušima sama po sebi nije ništa neuobičajeno. Ipak, kako biste sprečili nakupljanje te smolaste tvari, nakapajte jednom nedeljno po pet kapi 3% hidrogena u uho. To će pomoći da se smanji nastanak velike količine voska i pomoći u održavanju otvorenog ušnog kanala. Ipak, kod pojačanog izlučivanja ušne smole preporučuje se poseta otorinolaringologu koji bi mogao očistiti sve ono što ne uspe hidrogen.

6. Zašto me nakon seksa bole prepone?
Imate li bolne prepone nakon seksa, razlog tome je što su vam mišići u tom području uski i zategnuti. Pokušajte vežbati pomoću košarkaške ili fudbalske lopte – stavite je među koena i stiskajte 30-40 puta nekoliko dana u nedelji. Takođe, možete malo poraditi i na vežbanja istezanja mišića. Ženska karlica uglavnom ima takvu strukturu koja joj omogućava dobru rotaciju.
Neki imaju bolove u preponama jer njihovi kukovi nemaju dobar raspon pokreta. To je slučaj s tradicionalnim misionarskim položajem kada izazivamo pritisak na bokove što onda može izazvati tu bol. Ukoliko vežbama ništa ne postižete, obratite se svom fizijatru za savet. A možete jednostavno isprobati neku drugu pozu – odagnaćete bol i začiniti svoj seksualni život.

7. Zašto su mi creva tako glasna?
Razni zvukovi koji dopiru iz abdomena mogu biti bezazleni, međutim isto tako mogu ukazivati na neke vrlo ozbiljne bolesti. Tako se glasno krčanje u crevima može odnositi na intoleranciju na laktozu ili neku drugu namirnicu (pasulj, grašak, crveni luk…). Možda ste samo pili previše gaziranih pića ili ste se nagutali vazduha prilikom ručka.
Zbog brzog tempa života i neprimerene ishrane, sve veći broj ljudi pati od sindroma iritabilnog creva, a nažalost, ponekad se otkrije i kako buku u crevima izaziva i teško oboljenje kao što je primerice Hrono sindrom (upalna bolest crijeva). U svakom slučaju, ukoliko zvukovi iz vašeg abdomena potraju duže od jednog dana, to je znak da bi trebalo da se posavetujete s lekarom. Međutim, najverovatnije vam ipak nije ništa!

Izvor: zadovoljna.dnevnik.hr