Hidrira, hrani kosu i nokte, leči ispucale pete: DEVET razloga da večeras popijete čašu mleka!
Ukoliko ste mleko pili samo kad ste bili mali, a sada ga koristite u kozmetičke svrhe ili ga uopšte i ne koristite, mi vam dajemo razloge zašto bi ovaj napitak trebalo da uvrstite u plan ishrane, ali i u svoju redovnu negu. Dovoljno je da popijete jednu čašu nedeljno i da obezbedite svom telu razne benefite. Evo šta će se dogoditi vašem organizmu ukoliko pijete mleko:
