Ishrana - Pet pravila
Prošla je zima, a mi nikako da se probudimo iz „zimskog sna“. Došlo je vreme da se rešimo svih onih kilograma koje smo u poslednje vreme nabacili, ali i dalje nemamo elana. Ako niste tip za teretanu, nemojte se siliti, već napravite sami svoj ritual za mršavljenje. Možete primenjivati raznorazne dijete, ali ako ne poštujete ova tri pravila, nikada nećete skinuti višak sala i kilograma.
