Ove namirnice su najbolji BORCI PROTIV STARENJA: Da li ih konzumirate uopšte?
Ma koliko se trudili da što duže zadržimo mladoliki izgled, ne postoji način na koji bismo mogli potpuno da izbegnemo učinke vremena na naše telo. Zdrav život - bez alkohola i dima cigarete, uz adekvatnu fizičku aktivnost, dovoljno sna i izbegavanja sunca i stresa - može da nam pomogne da duže ostanemo zdravi i vitalni, no to je samo deo "recepta" za mladolikost. Ono što najviše utiče na način na koji organizam stari je naravno - ishrana.
